Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Калори - 1
Өөх - 0g
Carbs - 0g
Уураг - 0г
Нийт цаг 725 мин
Бэлэн 5 мин , Күүк 720 мин
Servings 8 (1 аяга тус бүр)
Энэхүү шанцай нь цагаан гаа нимбэгний мөстэй цай жор нь шанцайны холтос, нимбэгний зүсмэлийг хэрэглэдэг. Энэ нь ургамлын гаралтай цай бөгөөд энэ ундаа нь бүхэлдээ кафеингүй.
Та нар шанцай, цагаан гаа хүйтэн эдгэрэхэд тусалж чадна гэж сонссон байж магадгүй. Тэгвэл энэ цайны ашиг тус юу вэ? Та сэтгэлийн хямрал, антиоксидант, байгалийн үнэрийг тэсвэрлэж чадна. Уламжлалт мөстэй цай шиг ялгаатай нь элсэн чихэр нэмэгдэхгүй, гэхдээ шанцайны холтосоос гаралтай амтат үнэр бий. Ерөнхийдөө энэ нь бага насны илчлэгийг хайж байгаа үедээ усыг сайхан өнгөрүүлээрэй.
Найрлага
- 2 шанцай мод
- 5 ширхэг цагаан гаа, тус бүр 1/4 инч зузаантай
- 1/4 нимбэг, хэрчсэн
- 64 унц халуун ус
Бэлтгэл
- Бүх найрлагыг том саванд байрлуулж, нэг шөнийн дотор эгц, сэрүүн өнгөрөөх.
- Хөлдөөх хөргөгчинд байрлуул. Шингэнээр үйлчлэхээсээ өмнө мөс куб болон шинэхэн нимбэгний зүсмэлийг нэмнэ. Та шаазан саванд саван дахь хоёр дахь багцыг хадгалж, цагаан гаа, нимбэгний зүсмэлүүдийг хаяж болно.
Орцын өөрчлөлт ба орлуулалт
Найрлага нь таны амтыг тохируулах боломжтой.
Шанцайны наанги шанцайны оронд бага чихэрлэг амттай, бага чихэрлэг амттай. Илүү их цагаан гаа буюу нимбэгний тос нь илүүдэл цохыг нэмнэ. Илүү их нимбэг нь исгэлэнгийн үнэрийг нэмэх болно.
Та нимбэгний зүсмэлийн оронд нимбэгний зүсмэл болон витаминыг хэрэглэж болно.
Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд
Хэрэв та үдэшлэг зохион байгуулж байгаа бол мухлагтаа мөсөн шоо нэмж, зочдод хүйтэн шилийг хийнэ үү.
Та энэ ундаатай эсвэл хоолны хооронд хоол идэж чадна, гэхдээ энэ нь хүн бүрийн хувьд хамгийн сайн байж чадахгүй гэдгийг анхаараарай. Хэрэв та хэрэглэдэг эмийн хөндийн улмаас цагаан гаааас зайлсхийвэл энэ цай танд зориулагдаагүй болно. Хүчилтөрөгчтэй хүчлүүд нь энэ ундаа уухыг хязгаарлах ёстой. Эцэст нь, хэрэв та цагаан гаа мэдрэмтгий бол (энэ нь ходоодны гэмтэл эсвэл зарим хэсэгтээ сул сандлыг өдөөж болно), энэ цайг ая тухтай байлга.