26.2 миль гүйх зугаатай аялал
Зарим гүйгч зуны уралдааны газруудад аялж явахад илүү их цаг хугацаа шаардагддаг ч 7, наймдугаар сар, 9-р сарын эхээр марафонуудыг олоход хүндрэлтэй байдаг. Учир нь хавар, намар нь АНУ-ын марафоны хувьд илүү алдартай улирал юм. Гэхдээ хэрэв та хүсч, аялах боломжтой бол зарим тохиолдолд ашигтай урлаг байдаг. Энэ зун 26.2 милийн зайд гүйх эсвэл алхах өвөрмөц, сонирхолтой газруудын жагсаалтыг үзэх.
1 - Missoula Marathon
Хаана: Монтана мужийн Мисульфа хот
Хэзээ: 2017 оны 7-р сарын 9
Яагаад? Missoula Marathon 6:00 цагаас эхэлдэг бөгөөд тэд Монтанегийн хөдөө тосгоноор аялан явахдаа уулсын цаана гайхалтай нар жаргахыг харах болно. Энэ сургалт нь Мисульту хотын түүхэн төвд дуусч, аялагчдад үзэсгэлэнтэй, өвөрмөц газар нутгийг танилцуулах боломжийг олгодог. 1500 хүнийг хамарсан энэхүү уралдаан нь хөдөө орон нутгийн иргэд, олон нийтийн дэмжлэгтэй марафон хайж байгаа хүмүүст үзэсгэлэнтэй сайхан үзэсгэлэнт газар юм. Мөн 7.5 цагийн курсын хязгаартай, энэ нь бас алхагч-ээлтэй байдаг.
2 - Сан Францискогийн марафон
Хаана: Сан Франциско, Калифорни
Хэзээ: 2017 оны 7-р сарын 23
Яагаад ингэж хийдэг вэ ?: Сан Францискогийн марафон нь хотын гоо үзэсгэлэн, алдартай газарзүйн үзэсгэлэнт газруудаар аялан тоглогчдыг оролцуулан, уралдааны эхний хагасад Эмббрадеро болон Фишерын Wharf зэргэлдээ Голден Хаалга Парк, Хаут Ашбури дүүрэг, Сан Франциско Giants 'AT & T Park хоёрдугаар хагаст. Ихэнх гүйгчдэд зориулсан тодруулга нь Сан Францискогийн алдарт Алтан Хаалга Гүүрээр дамжин гарч байна. Мэдээжийн хэрэг, зарим толгод бий. Гэхдээ та хотыг танихгүй гүехэн толгодын хажуугаар гүйхгүй. Сан Франциско хот нь зуны марафоны хамгийн тохиромжтой газар юм. Долдугаар сарын ердийн үеийн цаг агаар нь хөнгөн, хуурай, сэрүүн байдаг.
3 - Crater Lake Rim Marathon
Хаана: Орегон мужийн Crater Lake National Park
Хэзээ: 2017 оны 8-р сарын 12
Яагаад ингэж байна: АНУ-д хамгийн сонирхолтой марафон хичээлүүдийн нэг, Crater Lake Rim Marathon нь гайхамшигтай Crater нуурын эрэг дагуу явдаг. Далайн түвшнээс дээш 59080-аас 7,850 фут өндөртэй уулархаг уулсаас та бүхэнд татагдах болно, гэхдээ гайхалтай үзэмжээр шагнагдах болно.
4 - Pikes Peak Marathon
Хаана: Манитоу булаг, Колорадо
Хэзээ: 2017 оны 8-р сарын 20
Яагаад ингэж боддог вэ ?: Хэрэв та Pikes Peak Marathon нэрийг нь үндэслэн хэцүү гэж үзвэл та үнэхээр зөв байна. Уралдаан бол бие махбодын хувьд хүндрэлтэй байдаг тул уралдаан зохион байгуулагчид үүнийг хэн ч оролдохыг зөвшөөрдөггүй. Шаардлагад нийцүүлэхийн тулд та хагас марафон буюу урт уралдааныг 2:25 цагаас өмнө эсвэл 6:00 цагт марафон эсвэл урт уралдааныг дуусгасан байх ёстой. Хэрэв та зүсэлт хийж, сорилт бэрхшээлийг даван туулж байгаа бол өндөрт өргөгдсөн, өндөрт өргөгдсөн хэцүү нь амьсгал авах (үнэндээ) үзэл бодол, өвөрмөц туршлага, насан туршийн эрхийн тухайд үнэ цэнэтэй байх болно.
Manitou Springs тэмцээн уралдаан эхэлж, дуусаж байгаа боловч ихэнх нь Pike National Forest дахь Barr Trail дээр ажилладаг. Хичээлийн эхний хагас нь 7,815 тохой өндөртэй (дээд хэмжээний уулзалт эхлэх) өндөртэй. Pikes Peak-ийн дээд хэмжээний уулзалтанд хүрч очсоны дараа эргээд доошоо эргэж ирнэ.
5 - Санта Роза марафон
Хаана: Санта Роза, Калифорниа.
Хэзээ: 2017 оны 8-р сарын 27
Яагаад? Санта Роса марафон гүйлтийн тамирчдыг Калифорнийн дарс улсын гоо үзэсгэлэнг хавтгай, хурдан өнгөрөөх боломжтой болгодог. Санта Роса Грий Гайтвауны үзэсгэлэнгийн уртыг давтаад оролцогчид үзэсгэлэнт Жиллиард Паркийг эхлүүлж, дуусга. Тэмцээний оруулга нь 3/4 зип хүрэм, Дүүрэн ваарны бүрэн шил, бин, бүрэн бүтэн шил шар айраг, дарс, шийгуа зэргээр дүүрэн уралдаан зарлаж байна.
6 - Lehigh Valley Health Network нь марафоноор
Хаана: Allentown, Penn.
Хэзээ: 2017 оны 9-р сарын 10
Яагаад ингэж хийдэг вэ ?: Runner's World- ийн Running Officer, Runner's World-ийн захирал, зохион бүтээгч Марафон нь Лийж голын дагуу явдаг бөгөөд түүх, байгалийн гоо үзэсгэлэнгээрээ алдартай Delaware болон Lehigh National Heritage Corridor-ээр дамжин өнгөрдөг. 240 метр өндөр цэвэршилтийн үеэр АНУ-ын хамгийн хурдан марафон гүйлтийн тэмцээн уралдаан бол уралдаан юм. Уралдаан нь үзэсгэлэнтэй, сүүдэртэй, сайн тэмдэглэгдсэн, бөөгнөрдөггүй, Бостонд шалгарах хамгийн сайн зам юм. .
7 - Sioux Falls Marathon
Хаана: Sioux Falls, South Dakota
Хэзээ: 2017 оны 9-р сарын 10
Яагаад: Sioux Falls Marathon route нь Sioux Falls-ийн эргэн тойрондоо 26.2 милийн аялал хийх боломжтой. Та хотын түүхэн төв, Falls Park, Sioux Falls River Greenway, мөн Big Sioux голын эрэг дагуух шагналыг хүртэнэ.
8 - Air Force Marathon
Хаана: О Dayton, Ohio
Хэзээ: 2017 оны 9-р сарын 16
Яагаад ингэвэл : Хэрэв та жижиг, хурдан, сайн зохион байгуулалттай марафоныг хайж байгаа бол зам дээр гарах урам зориг, дэмжлэгтэйгээр нисдэг тэрэгний марафоныг сонгох боломжтой. Нисэх хүчний музейн уралдааны өмнөх гоймонгийн үеэр Air Force баазаар нисэхийн тулд цэргийн хүчний ажилтнууд барианы шугам дээр медаль зүүж, цэргийн уралдаанд хүндэтгэлтэй хандах олон боломж олгодог.
9 - Quad Cities Marathon
Хаана: Moline, Ill.
Хэзээ: 2017 оны 9-р сарын 16
Яагаад? Quad Cities Marathon курс нь улс орны хамгийн үзэсгэлэнтэй, хамгийн үзэсгэлэнтэй голын нэг юм. Энэ нь дөрвөн хот, гурван гүүр, хоёр муж, нэг арал, Миссисипи голын хөвөөнд оршдог. Тэмцээний амралтын өдрүүд хүн бүрийн хувьд ямар нэгэн зүйл санал болгодог Марафонтой зэрэгцэн хагас марафон, марафоны буухиа, 5к, усан онгоцны гүйлтийн зам, нэг миль алхах, хүүхдүүдийн хувьд бичил марафон гэх мэт.
Сургалт эхлэхэд бэлэн үү? Эдгээр бүрэн бүтэн марафон сургалтыг шалгана уу: