Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Калори - 419
Өөх - 32g
Carbs - 32g
Уураг - 7г
Нийт цаг 35 мин
5 мин бэлтгэнэ , Күүк 30 мин
Хадгалалт 8
Энэ гурилангын шоколадны бялууг хамгийн сайн хийх нэг зүйл бол энэ нь хэр хялбар вэ. Бүх зүйлийг 5 минутын дотор хүнсний процессороор хольж болно.
Дөрвөн жилийн турш би "хайрт шоколадтай бялуу" -ийг авчирч өгөх хүсэлт гаргаж байна. Би зүгээр л жигд нунтаг үлдээгээд бага зэргийн ялгаатай болгодог. Би үүнийг элсэн чихэрээр хийдэг байсан, гэхдээ би сольж байхдаа үнэхээр анзаарсангүй. Ялангуяа гар хийцийн цөцгийтэй тос , чихрийн үнэ төлбөргүй шоколадны амтат жанжинтай.
Газрын самар нь амт болон баялаг гүнзгий бялууг нэмдэг. Өндөг, хайлсан цөцгийн тосоор дүүрэн амттай амттан болно. Гэхдээ энэ нь гурилгүй, элсэн чихэргүй тул нүүрс ус бага байна.
Найрлага
- 2 аяга түүхий, unsalted pecan halves
- 1/2 аяга чихэрлэг какао нунтаг
- 1 халбага жигд нунтаг
- 1/4 халбага давс
- 4 том өндөг
- 1/2 аяга (1 зуурга) хайлсан unsalted цөцгийн тос
- 1 халбага ванилийн ханд
- 1 аяга элсэн чихэр
- 1/2 аяга ус
Бэлтгэл
- Дулаан зуух 350 F хүртэл Grease 8 "буюу 9" дугуй бялуу тогоо эсвэл хавар хэлбэрийн тогоо.
- Хүнсний процессорын аяган дахь персүүдийг байрлуул. Хоолыг нарийн ширхэгтэй болтол нь нунтаглана (тэдгээр нь эрдэнэ шишийн хоол шиг бага байх болно).
- Какао нунтаг, жигнэмэг, давс, erythritol (хэрэв хэрэглэж байгаа бол) хүнсний холимог руу хольж хольж холино. Erythritol-ийн тухай тэмдэглэл : Та бүхэн хиймэл шингэн чихэрлэг үнэртэй энэ жорыг хийж чадна, гэхдээ би хиймэл чихэрээс гадна зарим эритритолыг хэрэглэж туршиж үзсэн бөгөөд амжилтанд хүрсэн. Илүү эритритол илүү сайн байх болно.)
- Өндөг, хайлсан цөцгийн тос, ванилийн ханд, хиймэл чихэр (хэрэв шингэнд хэрэглэвэл) нэмнэ.
- Бэлтгэсэн тогоо руу бялуу боов хийнэ. Үүний дараа хоол хийх хэрэгтэй. Хоол хийх цаг хугацаа нь таны тогоооос хамаарч өөр өөр байх болно. 25 минутын турш шалгах хэрэгтэй.
- Үүнийг хийсний дараа зуухнаасаа бялуу авч, төмөр тавиур дээр хөргөгчинд хийнэ.
- Талхаас боовоо арилгахын тулд бялууг нь суллахын тулд хутгаар хутга. Хавтанцартай тогоо хэрэглэж байгаа бол талыг нь түгжихийн тулд түгжээг хийнэ. Ердийн бялуу тавган дээр хэрэглэж байгаа бол бялуу тавган дээр тавган дээр тавган дээр тавина.
- Хэрвээ хүсвэл гар хийцийн ташуурдуулж тос, эсвэл шоколад сумсаар үйлчил.