Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
150 калори илчлэгтэй
Өөх - 9г
Carbs - 12g
Уураг - 7г
Нийт цаг 15 мин
Prep 15 мин , Күүк 0 мин
Servings 16 (1 бөмбөг тус бүр)
Энэ самар цөцгийн тос нь жор хийхэд маш хялбар байдаг. Энэ нь таны эрч хүчийг буулгахад хамгийн тохиромжтой зууш юм.
Найрлаганд орсон найрлага болон амт нь яг таны хэрэглэж байгаа уургийн нунтаг болон самрын цөцгийн тосоос бага хамаарна. Энэ үндсэн жорыг Францын Vanilla амттай уургийн нунтагаар хийсэн боловч шоколад болон бусад төрлийн амт нь сайн. Agave сироп нь маш сайхан амттай байдаг.
Найрлага
- 1 аяга газрын самрын тос (байгалийн)
- 4 уургийн нунтаг (1 1/3 аяга, ямар ч амт)
- 1 халбага ванилийн ханд
- 1/2 аяга agave сироп (эсвэл амт)
- Нэмэлт нь: буталсан самар, бүйлсний гурил / бүйлсний хоол
Бэлтгэл
- Дунд зэргийн саванд бүх найрлагатай (хэрэв хэрэглэсэн бол буталсан самараас бусад) холино. Суудлын холигч нь энэ ажилд маш сайн ажиллана, гэхдээ хүнсний процессор эсвэл модон халбага сайн ажилладаг. Хэрвээ хэт холимог хэтэрхий чийглэг, эсвэл хэтэрхий шимэгддэг сироп байвал хэтэрхий хуурай уураг уусгэх хэрэгтэй.
- 1-инчийн бөмбөлөг рүү холино.
- Хэрэв та хүсвэл самар, бүйлсний гурил / бүйлсний гурилан хутгагаар холино.
Бэлтгэлийн зөвлөмжүүд
Хэрвээ таны самрын тос маш их хэмжээний тос байдаг (байгалийн газрын самрын тос нь их хэмжээний тосоор ялгаатай байдаг) бол та илүү их уургийн нунтаг хэрэгтэй болно. Мөн таны ашигладаг апрэйвэй сироп нь таны хувийн амтаас шууд хамаардаг.
Эдгээр бөмбөлөгүүдийг өрөөний температурт зөөлөн байлгахын тулд тэдгээрийг уутанд хийж болохгүй, мөн тэдгээрийг хэлбэр дүрсээ хадгалж чадна гэж бодоорой.