Сху бол шляп эсвэл гутлаас багахан шаахайтай адил юм. Гэрэл, хөл хөдөлгөөнгүй, бараг л нүцгэн хөл мэт санагддаг, гэхдээ энэ нь дараах зүйлийг хийх ёстой. TheShu нь Пилате болон йогийн дасгалын аюулгүй, сэтгэл татам хөлийг хүсдэг хүмүүст зориулж энгийн бөгөөд тансаг шийдэл юм.
TheShu тухай
- Эрэгтэй, эмэгтэйчүүдийн хэмжээ, S - XL
- Өнгөт сонголтууд
- Дөрвөн стиль: Athletic, Ballet, NewSport Athletic, NewSport Ballet
- Нэмэлтүүд $ 22.00 +
Давуу тал
- Пилат буюу йогын зориулалтын бус гулсах гутлын гутал
- Сайн агаарын урсгалаар хөлийг дулаацуулж, хуурай байлгадаг
- Угаах, хатаахад хялбар байдаг; тэр ч байтугай шүршүүрт зүүж болно
- Худалдааны шударга зарчмаар дахин боловсруулж ашиглах материалаар хийлгэсэн
- Хувийн шошго боломжтой
Консалт
- Супер загварлаг биш, харин тэд сайхан харагдаж байна
Дүгнэлт
AnabelFitness-д TheShu-г оруулаарай. Пилате гутлын гутлыг яагаад хүсэх бол гэж би гайхаж байлаа. Би үргэлж хөл нүцгэн гүйж, йогийн оймс, пилатын хөлийн хуруу, эсвэл хөлбөмбөгийн дасгал хийдэг хөлбөмбөгийн дасгал хийдэг хөлбөмбөгийн тэмцээнүүдэд хэзээ ч туршиж үзээгүй. Гэхдээ би Шу-г аваад ирчихсэн байсан.
Би Shus-ыг Pilates студид үзүүлсэн. Би ажилдаа орсон, бусад хүмүүсийг шууд сонирхож байсан. Зарим нь тэдний хөлийг хөлсөлж, дасгал хийж байхдаа гулгамтгай болгох сонирхолтой байв. Бусад хөл нь хөл нүцгэн явах боломжийг олгодог.
Миний бодлоор хүмүүст дасгал хөдөлгөөн хийх үедээ хөлийнхөө гишгүүрийг өмсдөг дурын янз бүрийн шалтгаан байдаг гэж би төсөөлж байна.
Эргэн тойрон хөлийн тухай нэг зүйл бол хөлсний түүхийн нөгөө тал нь ихэнх студи нь цэвэр ариун байдал, зарим биеийн тамирын дасгалууд, хүн амын нягтаршил ихтэй дасгалууд байдаггүй явдал юм.
Гутал, семинар нь бусад хүмүүсийн хөлс хөлс байсан нүцгэн хөлийг нь тавихаас хамгаалдаг. Хэрэв та биеийн тамирын дасгал сургуулилт хийж байгаа бол AnabelFitness таныг хамгаалж буй TheShu-тай шүршүүрт орох боломжтой гэж хэлсэн. Тэд хурдан хатаж байна.
Би өнөөдөр миний Shus-тай дасгал хийдэг, шинэчлэгч, сандал дээр хэд хэдэн дасгал хийдэг. Би шинэчлэгч дээр шөрмөсний зогсонги байдалтай байсан бөгөөд энэ нь TheShu-ыг үнэхээр аюулгүй гэж мэдэрдэг байсан. Яагаад гэвэл шөрмөс сунгах нь миний хувьд аймшигтай Пилатсын алхам юм.
Миний Shus машинууд дээр гулсаад зогсохгүй бас миний хажуугаар өнгөрөөгүй. Энэ нь олон Пилатс ба йогийн оймстай холбоотой асуудал юм. Учир нь дотор нь даавуу байдаг. TheShu-д маш их баяртай байгаа шалтгаан нь таны хөл, эгнээний хоорондох даавуу юм. TheShu нь бас хоёр стильтэй, балет, хөнгөн атлетик гэсэн үг.
Тодруулга: Дээжийг үйлдвэрлэгчээс гаргаж ирүүлсэн.