Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
405 калори илчлэг
Өөх - 13g
Carbs - 45g
Protein - 21g
Нийт цаг 13 мин
Бэлтгэл 7 мин , Күүк 6 мин
Серверүүд 1
Хулуу нь таны идэж болох хоол хүнс, амтат боовны амтат боовны амтат боов, амтат жүржийн шүүс зэргийг бодож олсон. Францын хундага өргөст хэмх энэ хулуу нь олон талын, өлөн зөгийн балаар дүүрэн, бага зэрэг чихэрлэг амттай сав баглаа боодол юм. Энэ нь амттай, витамин-А баялаг аргаар таны өдөр эхлэхэд.
Найрлага
- 2 том өндөг
- 1/4 аяга unsweetened бүйлсний сүү
- 1 халбага ванилийн ханд
- 1/2 халбага шанцай
- 2 ширхэг олон тарианы талх
- 3 халбага лаазалсан хулуу нухаш
- 1 1/2 халбага агч сироп
- 1/4 халбага цагаан гаа
Бэлтгэл
- Дунд хэмжээтэй аяга, эсвэл гүехэн тавган дээрээ гөлгөр, шингэний тогтвортой байдалд хүрнэ. Сүү, ваниль, болон шанцай дээр нь хумсны.
- Дунд зэргийн халуунд бус модны тос эсвэл цөцгийн тос ашиглан халаана. Өндөгний холимогт талхны зүслэг бүрийг өгөөмрөөр хамгаалдаг. Талхны зүссэн талх зүсмэлийг ишний дээр байрлуулж, тал бүр дээр 2-3 минутын турш чанаж, өндөгний хольцыг чанаж, алтан хүрэн болгож өгнө. Францын шарсан талхыг чангаруул.
- Жижиг саванд, хулуу, агчийн сироп, цагаан гааны хольцыг сайн холино. Хулууны хольцыг Францын шарсан талхны нэг хэсэг дээр нөгөө хэсэг дээр нь тарааж иднэ. Хагас нь тайрч, дулааныг сайхан өнгөрүүлээрэй.
- Maple сиропоор шиврээ бороожуул.
Орцын өөрчлөлт ба орлуулалт
Хэрэв та хулуу сэнс биш бол та үүнийг амтат төмс, алимны алим, жимсний чанамал чанамалаар сольж болно.
Maple сиропоос нэмсэн элсэн чихэр хэмжээг багасгахын тулд хэрчсэн шинэ эсвэл хөлдөөсөн жимс нэмнэ үү. Хулууны нухаш нь гадилтай сайн таарна. Хэрэв та бөглөх зориулалтын саатал хэрэглэж байгаа бол хагасыг нь үлдээж, хэмжээг нь солино.
Дээрээс нь хундаганы бусад хэсэг дээр байрлуулахын тулд хулчгар нухаш дээр зарим харанхуй, эсвэл шоколадтай шоколадан дээр нэмэх буюу бөглөхдөө холино.
Бяслаг дүүргэж дүүргэж, хулуу дүүргэгч рүү нэг бяслагтай нэг халбага холих хэрэгтэй. Хулуутай шанцрин, цагаан гаа, алевролиум, хумс гэх мэт халуун дулаан олон төрлийн халуун ногоотой.
Мөн шанцай нэмж оруулаарай.
Зуурмагийн агууламжийг багасгахын тулд зуурсан өндөгний цагааныг ашиглана. Сүү сүүнээс бусад аль ч сүүнийг сайн сайн хийж чадна гэдгийг анхаарна уу.
Цавуулаггүй болгохын тулд олон төрлийн үр тариаг ямар ч цавуулаггүй талхаар солих хэрэгтэй.
Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд
Францын шарсан талх нь хайруулын тавган дээр эсвэл griddle дээр хамгийн сайн чанаж, харин бүтээлч болмогц, panini хэвлэлийнхэнд оруулаарай.
Хоол хийх үйл явцыг түргэсгэхийн тулд би талхны хоёр хэсгийг нь хоол хийх хангалттай том хайруулын тавган дээр хэрэглэдэг. Талх хоол хийж байхад би түргэн хулуу дүүргэдэг.
Савны өндөг байгаа тул дараа нь Францын шарсан талхыг түргэн хөргөөд хөргөгчинд хадгална (хэдийгээр энэ нь хатах болно). Мөн та Францын шарсан талхыг хэд хэдэн ширхэг хоол хийж, дараа нь хөлдөөгчид хэрэглэж болно. Хоол хийх дараа шарсан талхыг бүрэн хөргөнө. Шаардлагатай хундага өргөж, талх, богино долгионы зууханд халаана.
Хоолны жор нь амтат усаар дүүрэн өглөөний цайгаар дүүрэн боловч шинэ жимстэй сайн хослож, дээр нь хөлдөөсөн жимсээ соус болгон хэрэглэдэг.