Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
358 калори
Өөх - 8г
Carbs - 55г
Уураг - 19г
Нийт цаг 10 мин
5 мин бэлтгэнэ , Cook 5 мин
Servings 1 (1 пицца)
Өглөөний цай уух уу? Тийм ээ, та 10 минутын дотор хөгжилтэй, эрүүл жимсний өглөөний пиццагаа хийж болно!
Энэхүү амтат жимсний пицца нь хүүхдүүд, насанд хүрэгчдэд зориулж гоёл чимэглэл, хоол идэх дуртай. Тариа бүхэл бүтэн тариа, шинэхэн жимс, уураг, уураг, уураг, самрын тос зэргээс бүрдэх өглөөний цай нь өөрийн гэсэн амттай, амттай байдаг.
Найрлага
- 1 бүхэл бүтэн улаан буудайн торгон эсвэл хавтгай талбайн ороосон
- 1 (таваас-ounce) чингэлэг жимсний амттай грек тараг (нэрсийг ашигласан)
- 1/2 жижиг гадил жимсний
- 2 гүзээлзгэнэ
- 1/4 аяга нэрс
- 1/2 халбага байгалийн самрын тос
Бэлтгэл
- Халаах зууханд 400F хүртэл.
- Жигнэсний хальс эсвэл хавтгай талх хүртэл 5 минут орчим ярвигтай болно. Зуухнаас тавина, тавган дээр байрлуулна.
- Торт тараг тарихдаа тараг тарих.
- Барс гадил жимсний ба гүзээлзгэнэ. Гадил жимсний зүсмэлүүд, гүзээлзгэний зүсмэлүүд, нэрстэй топ тараг.
- Газрын самрын тостой шиврээ.
- Хэсэгчлэн хувааж, үйлчилнэ.
Орцын өөрчлөлт ба орлуулалт
Та тараг, жимснээс амтыг амтлах, улирлын шинж чанарыг нь өөрчилж чадна.
Бүтээлээ аваарай!
Аливаа самар, үр тарианы цөцгий ажиллана. Байгалийн бордоо цөцгийн тос нь шиврээ бороо ороход хялбар байдаг. Хоол хүнс худалдаж авахдаа найрлагын жагсаалтыг шалгана уу. Та хамгийн цөөхөн найрлагатай самар цөцгийн тосыг сонгохыг хүсч байна. Хэрэв та зүгээр л самартай юм уу эсвэл өөртөө хадгалж чадах юм бол хамгийн энгийн нь!
Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд
Тортилолдоо болгоомжтой байгаарай, хурдан шатаж болно!