Alfalfa (Medicago sativa) нь Газрын дундад тэнгисийн бүсэд орших ургамал боловч өөр газар тариалан эрхэлдэг. Энэ нь тэжээллэг хоол хүнс гэх мэт насны нэр хүндтэй байдаг. Alfalfa нь хлорофилл, уураг, эрдэс бодис, бета-каротин, В витамин , витамин C , E, ба K. агуулдаг.
Алфалфа нь Европ, Хятад, Энэтхэгийн өвчин, артрит, давсагны асуудал, өндөр холестерин, харшлын ринит, хадаас, тогтмол бус сарын тэмдэг зэрэг ардын эмчилгээний урт хугацааны түүхтэй.
Эх сурвалжууд
Алфалфа нь хоол хүнс гэж нэрлэгддэг. Түүхий нахиалдаг хүнсний дэлгүүрүүд болон эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдийн үйлдвэрлэлийн хэсгүүдээс олж болно.
Энэ нь капсул, нунтаг, таблет, шингэн ханд хэлбэрээр байдаг. Эдгээр нэмэлтүүдийн ихэнхийг хатаасан царгасны навч, үрээр хийдэг.
Хэрэглээ
Альтернатив эмийн хувьд царгасыг дараах нөхцөлд зөвлөдөг:
- Харшлын тухай
- Чихрийн шижин
- Цэвэршилтийн шинж тэмдэг (жишээ нь, халуун гэрэл г.м)
- Өндөр холестерол
Анхаарах зүйл
Царгасны ургамал, ялангуяа үрийг нь L-canavanine хэмээх амин хүчил агуулсан байдаг. Л-канаваниний хэт их хэрэглээ нь цусны эсийн тоо, дэлүү томрох, эсвэл чонон яртай өвчтөнд идэвхтэй өвчний давтамжийг үүсгэж болзошгүй. Өндөр температурт үрийг илэрвэл энэ нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой боловч батлагдаагүй байна.
Lupus, эсвэл гэр бүлийн түүхийн үрэвсэл бүхий хүмүүс царгасны ямар ч хэлбэрээс зайлсхийх ёстой.
Жирэмсэн эсвэл хөхүүл эмэгтэйчүүд, бага насны хүүхдүүд, эстроген эмгэгтэй хавьтагчтай хүмүүс мөн эстроген нөлөөгөөр царгасны үр дагавраас зайлсхийх ёстой.
Алфалфа нь калийн агууламж өндөртэй байдаг. Бөөрний архаг дутагдалтай хүмүүс, гипохалдостеронизм, калийн хувирмал эм хэрэглэж байгаа хүмүүс цус багадалтаас зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь амь насанд аюултай гиперкалиеми (цус хэт их кали) болохоос сэргийлдэг.
Зарим эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд дархлаа дарангуйлагдсан хүмүүсийг хүнсний хордлогын эрсдлийг багасгахаас зайлсхийх хэрэгтэй гэж зөвлөж байна.
Алфалфа нь витамин (Coumadin) гэх мэт зарим эмийн үр нөлөөг бууруулж болно. Учир нь царгас нь кальцийн агууламжтай байдаг. Алфалфа нь протестон хэрэглэж болохгүй.
Аюулгүй байдал, хоолны дэглэмийн бэлдмэлийг туршиж үзээгүй байгаа нь зохицуулалтгүй байдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Зарим тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь ургамлын хувьд тодорхой хэмжээгээр ялгаатай тунгаар өгч болно. Бусад тохиолдолд, бүтээгдэхүүн нь метал зэрэг бусад бодисоор бохирдсон байж болно. Түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, сувилахуйн эхчүүд, хүүхдүүд, эмчийн нөхцлөөр хангагдсан, эм хэрэглэж байгаа хүмүүсийг бэлдмэлийн аюулгүй байдлыг хангаж чадахгүй байна.
Эрүүл мэндэд зориулсан Alfalfa ашиглах
Судалгаагүйгээс болж царгасыг аль ч нөхцөлд эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн нөхцөл байдлыг өөрсдөө эмчлэх, стандартаас зайлсхийх, саатуулах нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарах нь чухал юм. Хэрэв та ямар нэгэн эрүүл мэндийн зорилгоор царгасны хэрэглээг судалж байгаа бол эмчээсээ эхлээд зөвлөгөө аваарай.
Эх сурвалж:
> Colodny LR, Монтгомери А, Хьюстон М. Эстэрины боловсруулсан Alfalfa Saponins-ийн үүрэг холестеролын хэмжээг бууруулахад. J Am Nutraceutical Assoc. (2001) 3: 6-15.
> De Leo V, Lanzetta D, Cazzavacca R, et al. Нүдографийн цэвэршилтийн шинж тэмдгүүдийн эмчилгээ Phytotherapeutic Agent-тэй. Minerva Ginecol. (1998) 50: 207-211.
> Холландер-Родригес JC, Calvert JF Jr. Гиперкалиеми. Алдарт эмч. (2006) 73 (2): 283-90.
> Kurzer MS, Xu X. Хоолны фитоэстроген. Annu Rev Nutr. (1997) 17: 353-381.
> Malinow MR, McLaughlin P, Stafford C. Alfalfa Seeds: Холестерины метаболизмд нөлөөлөх нөлөө. Experientia. (1980) 36: 562-564.
> Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Царгасны үр бага Бага нягттай липопротений холестерол ба Аполиппротейн Б. Төрөл Ил гиперлипамин даавраг бүхий өвчтөнд агуулагдах концентраци. Атеросклероз. (1987) 65: 173-179.
> Shemesh M, Lindrer > HR , Ayalon N. Phyto-Oestrogens-ийн Rabbit Uterine Oestradiol Receptor ба түүний хэрэглээ нь плазма Coumestrol-ийн хувьд уураг уураг-Binding Радио-тай холбоотой. J Reprod Fertil. (1972) 29: 1-9.
Disclaimer: Энэ сайтад агуулагдсан мэдээлэл нь зөвхөн боловсролын зорилгоор зориулагдсан бөгөөд лицензтэй эмчээр зөвлөгөө, оношлогоо, эмчилгээнд орлуулахгүй. Энэ нь бүх боломжтой урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ, эмийн харилцан үйлчлэл, нөхцөл байдал, гаж нөлөө зэргийг хамрахгүй. Та эрүүл мэндийн аливаа асуудалд яаралтай тусламж үзүүлж, өөр эмийг хэрэглэх эсвэл эмчилгээнд өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.