Пилат зааварчилгааны захиалгын төлөвлөгөөг санал болгосон олон сайтууд байдаг
Та маш сайн Пилате онлайн хичээлийг олж болно. Эдгээр сайтууд нь Пилатс дасгалууд, дасгалын тусгай заавар, Пилатын тоног төхөөрөмж, түүний дотор шинэчлэгч дасгалуудыг оролцуулах дасгалын арга техник, зааварчилгааг санал болгодог. Эдгээр нь гүнзгий байдаг тул эдгээр сайтууд үнэгүй байдаггүй. Гэсэн хэдий ч, хураамж нь боломжийн бөгөөд танилцуулах саналууд байдаг.
Ямар ч үед Pilates
Пилатс Хэзээ нэгэн цагт бүх түвшний онлайн Пилат хичээлийг санал болгодог. Энэ сайт нь олон янзын сайн сургагч багштай бөгөөд шинэ видео байнга нэмэгддэг. Тэдний байнгын сурган хүмүүжүүлэгчдээс гадна Пилаттод "ялгаатай багш" жагсаалтыг дурдахад Кэти Корни, Майкл Кинг, Жуллиан Бяцханфорд зэрэг Пилатесийн мастерууд багтдаг. Энэ вэбсайтыг хөтлөх, хувийн болгоход хялбар байдаг. Энэ нь багш нар, эсвэл нухацтай суралцах эрмэлзэлтэй оюутнуудад тохиромжтой сонголт юм. Та үнэгүй туршилтын саналыг эхлүүлж болно.
Пилатеологи
Пилатезологи нь Пилатын онлайнаар Пилатын ангид зориулагдсан. Энэ нь чанарын Пилатсийн сургагчтай дэвшилтэт хичээлүүдээр эхлэн сурагчдыг хүчтэй сонгон шалгаруулдаг. Зарим алдартай багш нар Пилатаэс Ахлагч Жей Граймс, Алиса Вайт, Алласа Унгаро, Бретт Ховард зэрэг олон зүйл багтдаг. Энэ нь сайн навигацитай бөгөөд та дуртай бөгөөд анги дээрээ сэтгэгдэл бичиж болно. Тэд үнэгүй туршилтыг санал болгодог.
YooPod
YooPod нь урьд нь Pilates on Demand гэж нэрлэгддэг байсан бөгөөд YooPod нь гэрийн дасгал сургуулилтанд зориулсан Pilates классуудыг санал болгодог. Ангилалууд нь зөвхөн лаборатори бөгөөд эсэргүүцэх тууз, шидэт дугуйлан эсвэл дасгалын бөмбөлөг гэх мэт жижиг төхөөрөмжийг ашигладаг. Агаар мандал нь энгийн, ангиуд зөвхөн хоёр сурагчтай байдаг. Энэ вэбсайтыг хөтлөх, хувийн болгоход хялбар байдаг. Төрөхийн болон төрсний дараах үеийн ангиуд бас байдаг. Тэд үнэгүй туршилтыг санал болгодог.
Тав дахь (Пилат дасгалын) дасгалууд
Тав дахь дээр Пилатууд видео-дээр нь эрэлт хэрэгцээтэй хичээлүүд, урьд нь Ultimate Pilates Workouts-ийг санал болгодог. Эдгээрийг эзэмшдэг Катерин, Кимберли Корпс нар нь Stott Pilates-ийн суурьтай. Тэд ангиудыг сонгон санал болгодог боловч дасгал сургуулилалт, түвшин, цагийг дасгалын хэлбэрээр сонгоход хялбар байдаг. Пилатсийн сургагчдад зориулсан хичээлүүд байгаа бөгөөд Пилатын дасгал сургуулилт хийх заавар зөвлөгөөг өгдөг.
Гаиа
Гайя, урьд нь GaiamTV, урьд өмнө нь DVD хэлбэрээр хэвлэгдэж байсан видео бичлэгүүдийг онлайн хэлбэрээр цацаж байсан. Тэд Пилатын видеог өргөн сонголттой бөгөөд Winsor Pilates, Ana Caban, Jillian Hessel нарын MariWinsor видеонууд багтсан. Та бэлэн байгаа зүйлсээ үзэж, сар, улирал, жилийн хураамжийг захиалж болно.
Пилатууд интерактив
Пилатс Интерактив нь нэртэй Пилатын мастер Раел Исаковицын байгуулсан БАИС Пилатсын төсөл юм. Pro захиалга нь бүх түвшин, тоног төхөөрөмжийн төрөл бүрийн дасгалын заавар, дасгалыг санал болгодог. Сайт нь бичсэн заавар, видео бичлэг орно. Сайт нь түвшин, булчингийн бүлэг, аппарат зэрэг хэд хэдэн шалгуураар хайх боломжтой. Энэ нь Пилатын мэргэжлийн хувьд маш сайн нөөц юм. Гэхдээ та хувийн хэрэглээнийхээ үнэ цэнийг олох болно. Тэд үнэгүй нэг сарын захиалгын захиалгатай. Өөр нэг хэлбэрийн захиалгыг студи менежментийн захиалга нь хувь хүний клиент түвшний түвшинд тохируулах дасгал хийх, сесс менежментийн хэрэгслүүдийг агуулсан цогц сургалтын материалыг хослуулсан хэлбэр юм.