5 хамгийн эрүүл Hungry Man Dinners

Hungry Man Meal хоол тэжээлийн баримт

Hungry-Man идэх хоол нь түргэн, хялбар бэлтгэх богино долгионы багцыг уламжлалт хоолоор хангадаг. Тус компани хэрэглэгчдийг "Хүнтэй адилхан идэж" байлгахыг санал болгодог бөгөөд тэд "бүрэн хоол", "хоол хүнсэнд дуртай олон хүн" өгдөг гэжээ. Гэхдээ тэжээллэг хоол уу?

Хамгийн эрүүл өлсгөлөн хоол идэж үзье. Хэрвээ та хоолны төлөвлөгөөндөө оруулахаар шийдсэн бол бид хэдэн ухаалаг хоолны зөвлөгөөг санал болгодог.

Hungry-Man Nutrition Facts

Хэрэв та Hungry-Man fan бол хоол тэжээл дээр суурилдаггүй хоол тэжээл дээрээ тулгуурлан хоолыг худалдаж авдаг байх. Үнэн хэрэгтээ, Hungry-Man хоолонд зориулсан хоол тэжээлийн баримтыг олох нь бэрхшээлтэй байж болно. Компанийн вэбсайт нь хоол тэжээлийн мэдээллийг өгдөггүй бөгөөд хэрэглэгчийн тусламжийн утас нь зөвхөн нэг удаа хооллох мэдээллийг өгдөг. Энэ нь хоолны дэглэмд тохирох хоолыг сонгоход хэцүү болгодог.

Тэгэхээр та хамгийн эрүүл Hungry-Man оройн хоолыг хэрхэн сонгох вэ? Онлайнаар боловсруулагчдын хоол тэжээлийн мэдээллийг үндэслэн эдгээр хоол нь өөх тос, илчлэг багатай байдаг.

• Hungry-Man Сокс Strips сонгосон бол 420 калори, 12 грамм өөх тос, 55 г нүүрс ус, 20 грамм уураг, 18 грамм элсэн чихэр, 1340 мг натри
• Hungry-Man Grilled Beef Pattee 450 калори, 22 гр өөх тос, 39 гр нүүрс ус, 24 грамм уураг, 8 грамм элсэн чихэр, 1160 миллиграмм натри агуулдаг.

• Hungry-Man Fajita Chicken сонгосон бол 480 калори, 8 грамм өөх тос, 79 г нүүрс ус, 30 грамм уураг
• Hungry-Man Lasagna Масбатын амт нь 500 калори, 16 грамм өөх тос, 66 г нүүрс, 24 грамм уураг, 12 грамм сахар, 1340 мг натри агуулдаг.
• Hungry-Man roasted сийлсэн цагаан мах Турк (хоол тэжээлийн үзүүлэлтүүд)

Эдгээр Hungry-Man иддэг хоолны тухай баримтууд таны дэлгүүрт байгаа хоолноос арай өөр байж болно. Өөр өөр дэлгүүр өөр өөр сонголттой тул бодит тоо нь хэлбэлзэлтэй байдаг. Компаний төлөөлөгчдийн ярьснаар, Hungry-Man хүнсний тэжээллэг баримтыг утсаар эсвэл онлайнаар санал болгодоггүй учраас компаний бүтцийг байнга өөрчилж, хоол тэжээлийн баримтыг өөрчлөх боломжтой болно.

5 хамгийн эрүүл Hungry Man Dinners

Хэрэв та хоолны дэглэм болон өөх тосыг бууруулахыг оролдож байгаа бол Hungry-Man хоол идэх үү? Эдгээр нь та алгасахыг хүсэж болох оройн хоол юм:

• Hungry-Man Mesquite Flavoured Classic Fried Chicken нь 1050 калори, 72 гр өөх тос, 60 гр нүүрс ус, 44 грамм уураг, 18 грамм элсэн чихэр, 2060 миллиграмм натри агуулдаг.
• Hungry-Man Сонгодог шарсан тахиа нь 940 калори, 56 гр өөх тос, 58 гр нүүрс ус, 39 гр уураг, 14 гр сахар, 1370 мг натри

• Hungry-Man Spicy Fried Chicken сонгосон 940 калори, 63 гр өөх тос, 51 гр нүүрс ус, 36 гр уураг, 13 гр сахар, 1580 мг натри өгдөг
• Hungry-Man Boneless Fried Chicken болон Waffles нь 800 калори, 28 грамм өөх тос, 110 г нүүрс ус, 28 грамм уураг, 42 г элсэн чихэр, 1590 мг натри агуулдаг.
• Hungry-Man Spicy Boneless Fried Chicken Patties нь 810 калори, 38 грамм өөх тос, нүүрсустөрөгчийн 86 грамм, 30 грамм уураг, 26 грамм элсэн чихэр, 1400 мг натри агуулдаг.

Popular Hungry-Man Meal Nutrition

Хамгийн их хэрэглэдэг Hungry-Man хоолнуудын ихэнх нь илчлэг ихтэй, "хамгийн бага эрүүл" эсвэл "хамгийн эрүүл" жагсаалтад оруулаагүй.

Эдгээр нь хамгийн алдартай хоол болох калорийн тоо юм.

• Hungry-Man Salisbury Steak нь 580 калори, 32 грамм өөх тос, 51 г нүүрс ус, 22 грамм уураг, 17 грамм элсэн чихэр, 1270 мг натри агуулдаг.
• Hungry-Man Home-Style Meatloaf нь 650 калори, 32 грамм өөх тос, 64 г нүүрс ус, 22 грамм уураг, 23 грамм элсэн чихэр, 1440 мг натри агуулдаг.
• Hungry-Man сонгосон гахайн махыг 540 калори, 13 гр өөх тос, 79 гр нүүрс ус, 28 грамм уураг, 40 грамм элсэн чихэр, 1670 мг натри агуулдаг.

Hungry-Man хоол тэжээлийн зөвлөмжүүд

Хэрвээ та Hungry-Man хоолоо долоо хоногийн хоолны төлөвлөгөөнд оруулбал хоол тэжээлийн талаар хэдэн зүйлийг мэддэг байх хэрэгтэй.

• Хэрэв та өөрийн дэлгүүрт хөлдөөгчтэй хэсгийг хайж байгаа бөгөөд хамгийн эрүүл өлсгөлөнтэй хоолтой холбоотой сонголтоо хийх хэрэгтэй бол шарсан мах сонгох сонголтыг сонгоорой. "Шар айраг", "шар айраг зодож", "шаржигнах" эсвэл "попкорн" гэсэн үгс нь шарсан байдаг.
• Та хамгийн бага эрүүл Hungry-Man-ийн оройн хоолыг тахианы махаар хийсэн болохыг та анзаарах болно. Зарим эрүүл Hungry Man хоолыг үхрийн махаар хийсэн. Хэдийгээр тахиа үхрийн махныхаас илчлэг бага байдаг ч бэлтгэх арга нь маш өөр байдаг. Та хөлдөөсөн тахианы хоол худалдаж аваарай. Баримтыг олж авахын тулд шошготой харьцуулах.
• Хэрэв та чихрийн болон давсны хэрэглээг үзэж байгаа бол худалдан авахаасаа өмнө Hungry Man-ийн хоол тэжээлийн баримтат шошгыг шалга. Хоолны ихэнх нь хөлдөөгчтэй харьцуулсан хоолтой харьцуулахад элсэн чихэр, давс ихээр өгдөг.
• Олон Hungry-Man идэж ууж байгаа нь hydrogenated тос, эсвэл өөх тос юм. Эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд хоолны дэглэмээсээ цусан дахь өөх тосыг бууруулах буюу бүрмөсөн устгахыг зөвлөж байна.
• Хэрэв та Hungry-Man хоолыг хөлдөөгчтэй өрөөнд өөр хоолоор харьцуулбал үйлчилгээ авах хэмжээгээ анхаарч үзээрэй. Ихэнх Hungry-Man хоол их байдаг. Жишээ нь, Lean Cuisine meatloaf хоол ойролцоогоор 265 грамм жинтэй. Ихэнх Hungry Man хоол нь 450 грамм буюу түүнээс илүү жинтэй байдаг.
• Олон Hungry-Man хоолонд хүнсний ногоо, амттан оруулдаг. Энэ нь брендийг зөвхөн гол мах, талхаар хангадаг бусад хөлдөөсөн хоолнаас ялгаатай хоолны онцлог юм.
• Хэрвээ та Hungry-Man эсвэл өөр хөлдөөсөн хоол худалдан авбал хоолны цагт бүрэн дүүрэн сэтгэл хангалуун байх болно. Та хоол хийх эсвэл саладыг нэмснээр хоолоо "гүйцээнэ". Шинэхэн хүнсний ногооны эслэг нь хоолыг илүү сэтгэл ханамжтай болгодог бөгөөд илүү урт хугацаанд мэдрэх болно.

Үг нь

Hungry-Man-ийн хоол (эсвэл хөлдөөсөн хоол идсэн) нь үргэлж эрүүл мэнд, эрүүл мэндийг сайжруулах хамгийн сайн тэжээллэг сонголт биш юм. Гэвч хэрэв та өдөр тутмын түлшний хэрэгцээгээ хангахыг хичээж байгаа өлсөгч хүн байвал, тэдгээрийг үе үе сонгож болно.

Хоол тэжээлийн төлөвлөгөөний дагуу хооллолтоо үргэлжлүүлэхийн тулд Hungry-Man оройн хоолыг эрүүл хоол хүнс, шинэ жимс, хүнсний ногоо, эрүүл тариа, үр тариа бүхий эрүүл хоол хүнсэнд хэрэглэдэг бусад хоолоор хооллохыг хичээ.