Хэрвээ та аз жаргалаа үрэхгүйгээр хоолны дэглэмээ цэвэрлэхийг хүсч байгаа бол эдгээр зургаан зөвлөмжийг заавал унших ёстой!
Гол найрлага тодорхойлох
Стратегийн талаар ярилцъя. Хэд хэдэн долоо хоногийн туршид хоолны дэглэмийг хэрэглэх цөөн хэдэн үндсэн орцыг сонгохдоо хэдэн арван зүйлийг худалдан авч, хог хаягдлаа зайлуулах зайлшгүй зүйлсийг олж авахаас өөр аргагүй болно. Хоолоо урьдчилан төлөвлө. Тахианы махны долоо хоног гэж хэлээрэй: Тахианы хөх том баг худалдаж аваад тахианы tacos, тахианы салат, тахиа, ногоо гэх мэт.
Та мөн том спагетти Сквошыг урьдчилан шараад идэж болно. (Энэ бол маш халуун, эсвэл хөргөсөн!) Хэрэв та боломжтой бол гол найрлагааа голчлон худалдан аваарай. Таны цэсийг тавьснаар юу ч үгүй болно. Энэ бол ялалт!
Хямд үнэтэй махнуудтай танилцаарай
Хайртай махаа хямдхан хайчлаарай. Жишээлбэл, хэрэв та стейк иддэг бол бусад үхрийн махны үнээс хамаагүй бага үнэтэй үхрийн махны мансууруулах бодис хэрэглэнэ. Мөн газрын мах нь ургамлын гаралтай болон цөцгийтэй харьцуулахад хямд байх хандлагатай. Үхрийн мах, туранхай газрын цацагт хяруулыг илүүд үзээрэй. Ясны гахайн дарсан мах нь өөр ухаалаг сонголт юм. Түүнчлэн та орон нутгийн супермаркет дэлгүүрээс илүү үнэтэй боодол гэж үзвэл энэ нь үргэлж тийм биш юм. Махчин махыг бүхэл бүтэн амьтныг олж авахын тулд тэд юу тайлахаа сонгосон бэ гэдгийг асуу. Зүгээр л махыг нь боож авахын өмнө мах нь хэтэрхий өөх биш гэдгийг шалгаарай!
Big Batches-г асаа
Хэрэв та олон нэгжийг хэрэглэдэг жор сонговол нэг удаа хэд хэдэн хоол бэлдэж болно. Энэ нь таныг гарахаасаа илүү бага мөнгөөр зарж, өөр өөр төрлийн жороор найруулж худалдан авах болно. Мөн энэ нь танд маш их цаг хэмнэнэ. (Хэн дургүй юм бэ?) Хүйтэн буцалгагч нь энэ!
Зарим амттай, эрүүл жороор хийсэн жорыг ташуураарай.
Цагаан хоолтон хэдэн өдөр хийх
Махыг татан буулгах замаар мөнгө хэмнэх! Зөв зөв, цагаан хоол хүнс нь амттай, калори багатай, махан дээр тулгуурласан хоолноос үнэтэй байдаг. Зүгээр л гоймон ба пицца гэх мэт хоосон карбон биш, ногоо, ургамалд суурилсан уураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлээрэй! Ийм аргаар долоо хоногт хэдэн өдөр үр дүнтэй зардлаа хэмнэх боломжтой. Сайн байна уу, Ням гараг!
Гэрийн рестораны хаягдлыг аваарай
Ресторан нь ихээхэн хэмжээний нэмэлт үйлчилгээ үзүүлдэг. Та гишүүнчлэлийн картаа цэвэр-хавтан-клубтаа эргүүлж, хоолоо хоёр хувааж аваад бэлэн мөнгө, калоригаа хэмнэж чадна! Сервер ч гэсэн хоолоо авчрахаас өмнө, танай талбайнхаа хагасыг боож өгнө үү. Дараагийн өдөр нь үдийн хоол эсвэл оройн хоолоо аваарай ... Та үнэндээ хоёр үнээр хооллож байна! Genius. Энэ бол зөвхөн зоогийн газруудаар аялдаг бидний зөвлөгөөний нэг юм.
Үзэсгэлэнгийн талаархи борлуулалтыг ажиглах
Та өөрийн супермаркетын дугуйг татаж аваад, байнга ашигладаг тавиур-тогтвортой эд зүйлсийн талаархи хэлэлцээрийг хайх хэрэгтэй. Манай зуушны дэргэд байнга байдаг зүйлүүд үү? Хуурай шүрших, хуучирсан овъёос, хошуутай туна болон лаазалсан хулуу зэрэг хэд хэдэн нэрээр нэрлэжээ. Хамгийн сүүлийн үеийн хэлэлцүүлгийн талаар сонсохын тулд өөрийн дуртай брэндүүдээ нийгмийн хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дага.
Мэдэгдэлд байх нь зарим ноцтой үнээ хэмнэх боломжтой. Мөн сайн хооллодог агуулахтай байх нь таны байнгын хүнсний дэлгүүрийг илүү энгийн болгох болно.