Gastroparesis гэдэг нь мэдрэлийн гэмтлээс шалтгаалж ходоодноос бага хэмжээгээр шингэсэн хоол хүнс гэдэсний гэдэс рүү шилжих нөхцөл болдог. Gastroparesis хооллолтын дараа зарим шинж тэмдгүүдийг арилгаж болно.
Gastroparesis нь өвөрмөц байдлаар тохиолддог (энэ нь биднийг юу үүсгэдэгийг мэдэхгүй), эсвэл 1 эсвэл 2-р хэлбэрийн чихрийн шижинтэй холбоотой байж болох юм. Ялангуяа удаан хугацааны туршид цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг.
Gastroparesis-ийн хоолны єєрчлєлт
Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хүнд хэцүү байгаа бол хэдэн хоногийн туршид шингэний тодорхой хоол идэх хэрэгтэй. Энэ нь шингэний өндөр өөх тос байхаас үл хамааран шингэний бүтэн хооллолтыг даган мөрдөж болно. Таны эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид эдгээр хоолны дэглэмээр дамжуулан танд тусалж чадна, мөн таны шинж тэмдгүүд сайжрахад та хоолны дэглэмд шилжиж болно.
Таны хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь өөр хүний хоол боловсруулах эрхтний өөр өөр хүчин зүйлээс хамаарч өөр хүнээс ялгаатай байж болох юм. Жишээлбэл, лактоз үл тэвчих, кактус өвчин гэх мэт. Зарим ерөнхий алхмууд шаардлагатай:
Жижиг хоол идээрэй. Таны гэдэс гэдэсний жижиг гэдэс дотор хоол хүнсээ илгээхэд бэрхшээлтэй байдаг тул өдөрт хэд хэдэн жижиг зууштай хоол идэх нь таны нөхцөл байдлыг илүү хялбар болгож өгдөг. Өдөрт гурван том хоолны оронд зургаан (эсвэл түүнээс дээш) жижиг хоол идэх хэрэгтэй.
Тосыг нь буцааж ав. Хоолны өөх нь таны ходоодыг удаашруулдаг тул бага өөх тосоор хооллох нь танд ашигтай юм.
Хоол хүнс, өөх тос, өөх тос, өндөр өөх тос, шөлтэй шөл зэргээс зайлсхийх хэрэгтэй. Тахиа, цацагт хяруул, загасны мах зэрэг өөх тос багатай, сүүн бүтээгдэхүүнийг сонгох, тендерийг сонгох. Бага зэрэг цөцгий, цөцгийн тос, эсвэл маргарин хэрэглэх нь зүгээр л таны хоолны амтыг амтлахад хангалттай. Шаардлагатай самрын тос нь халбага, эсвэл хоёр нь зүгээр юм, гэхдээ өөх тос ихтэй учраас хэт их идэж болохгүй.
Хоолны хэрэглээг бууруулах. Fiber нь ихэвчлэн таны хүссэн зүйлээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байгаа боловч ходоодны хомсдолыг удаашруулж, хэтэрхий их идэх нь хоол боловсруулах эрхтний гажиг үүсгэдэг. Жимс, үр тариа, бор будаа, Бруссель нахиаг, буурцаг, самар, үр тариа гэх мэт өндөр шилэн хоол хүнсээс зайлсхий. Цагаан талх, гоймон, сод жигнэмэг, банш, амтат гуа сонгоно уу.
Зөөлөн хоол идэх. Та жимс жимсгэнэ, ногоо тарих шаардлагагүй боловч түүхий ногоо, арьс, хальс зэргээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хүнсний ногоо нь уурлаж, шарж, чанаж болно. Жимс нь бүрэн боловсорч гүйцсэн, чанаж, лаазалсан эсвэл лийрийг (целлюлозгүй болтол) бүрэн бэлтгэх хэрэгтэй. Жимс, үрнээс олон үр жимс, жимс жимсгэнэ. Арьс, улаан лоолийн шүүс, улаан лоолийн жан, энгийн курс, желатин, цэвэр ундаа, цэвэр шөл (гоймон нь сайн биш, өндөр шилэн хүнсний ногоог зайлсхийх) гурилан эсвэл чанасан төмсийг сонго.
Ходоодонд удаан хугацаагаар хоол хүнсээ орхих нь нянгийн үржлийг үүсгэж, эсвэл хатуу хуш модны үртэс үүсгэх шалтгаан болдог. Эдгээр ходоодууд нь ходоодоос жижиг гэдэс уруу хүргэдэг замыг хааж болох учраас муу байдаг. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь гастроэнтерейсийг эмчлэхгүй ч гэсэн шинж тэмдгийг зохицуулах, илүү хүндрэлээс сэргийлж чаддаг.
Хамгийн чухал нь, хэрэв та чихрийн шижинтэй бол цусан дахь сахарын түвшинг эрүүл байлгах хэрэгтэй бөгөөд эмийн бэлдмэлүүд нь гаж нөлөөг эмчлэхэд тустай болно. Таны эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгч таны өвчнийг оношлох, эмчлэх боломжтой бөгөөд чихрийн шижин сургагч, хоолны дэглэм, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй уулзах боломжтой болно.
Эх сурвалж:
Америкийн Diabetes Association. "Gastroparesis."
Махер AK. "Хялбарчилсан хоолны дэглэм". Арваннэгдүгээр хэвлэл, Hoboken NJ, АНУ: Вайли-Блаквеллийн хэвлэл, 2011 оны 10-р сар.
Үндэсний Digestive Information Clearinghouse (NDDIC). "Gastroparesis."