SOYJOY хоол тэжээлийн баар нь явган явахаасаа өмнө эсвэл түргэн хоолны зууш юм. Бүх байгалийн орцууд нь ойлгоход хялбар байдаг. Үр жимс, шар буурцгийн тос, элсэн чихэр, цөцгийн тос, өндөг зэрэг нь та нарыг махыг нь идэх болно.
Би бүтэцтэй байсан бөгөөд хазах, хазах, зажлахад хялбар байсан ч үрэлэн биш байв. Тэдний саванд хайлуулах ямар ч будаг байхгүй, энэ нь тэднийг алхаж явахад чухал юм.
Жижиг зууш хэрэгтэй хүмүүсийн хувьд 130-140 калорийн хяналттай хэсгийг сайн хийдэг. Энэ нь өглөөний дасгал эхлэх эсвэл удаан алхахын тулд хангалттай хэмжээний дэмжлэгийг өгч чадна.
Давуу тал
- Бүх шар буурцаг нь 4 грамм уураг б рд агуулдаг.
- Хэрвээ та зууш бүрт 150 калориор байлгахыг хичээвэл хэсэгчлэн хувааж болно.
- Байгалийн орцыг та химийн зэрэггүйгээр ойлгож болно.
- Хүйтэн цаг уурын туршид идэх гэж оролдоход тэд холхихгүй.
- Сайн бүтэцтэй хивэх нь амархан байдаг.
- Алдагдсан, сүйрч үлдэхгүйн тулд шувууд алхаж байх үед таны үйрмэг мөрийг тонгойж байна.
- Миний явж байгаа найз Речэл бид хоёр баарны амтыг мэдэрсэн.
- Баар нь ердийн плутенгүй байдаг.
- SOYJOY баар бага гликемик индекстэй байдаг.
Консалт
- Зарим жимсний битүүдийг шүдээ хавчина.
- Баарууд нь цөөхөн хэдэн витамин байдаг тул хоолыг орлуулагч гэж үзэхгүй.
- Цагаан хоолтон боловч веган биш (сүү, өндөг, цөцгийн тос).
Шинжээчийн дүгнэлт - Soyjoy хоол тэжээлийн баар
Бид Ройн дахь Маратон де Майо дахь SOYJOY тэжээлийн баарны дээжийг авсан. Тэдгээр нь маш сайн зууш зууш, ялангуяа хөнгөн эрчим хүчний баарны том калори байхыг хүсэхгүй байгаа үед хөнгөн жинтэй болно гэж би бодож байна.
Орц, найрлага
SOYJOY хоол тэжээлийн баар уураг нь бүх шар буурцагыг ашигладаг, маш боловсруулсан шар буурцаг нь зарим баар шиг тусгаарлагддаггүй.
Бусад орц найрлага нь элбэг, ойлгомжтой, элсэн чихэр, цөцгийн тос, өндөг, жимс гэх мэт зүйлсийг та өөрөө идэж болно.
2015 он гэхэд амтыг санал болгож байна: Dark Chocolate Cherry, Cranberry, Banana, Berry, Blueberry, Mango Coconut, Strawberry.
Хоол тэжээлийн баримт
SOYJOY хоол тэжээлийн баар нь 4 грамм шар буурцагны уураг, өөх тос агуулдаггүй. Дараа нь 17 грамм буюу түүнээс их карбогидрат байдаг. Хэрэв хоол хүнсэнд хэрэглэх эсвэл сэргээхэд хэрэглэдэг бол уураг, амин дэмээр баяжуулж өгнө.
Calories: 130-140
Нүүрс ус: 16-17 грамм, 3 граммтай.
4 грамм уураг.
4.5-6 грамм өөх тос, транс өөхгүй.
Walkers-ийн эрчим хүчний клубын хувьд
Хэрвээ та 2 цаг алхах юм бол энэ нь сайн зохицуулалт бүхий зууш бар юм. Энэ нь бага зэрэг эрчим хүчээр хангахын зэрэгцээ таны алхаж явсан илчлэгийн бүх түлшийг арилгаж болохгүй. Carbs, уураг, өөхний тэнцвэр нь хоолны хоорондох хүлээн зөвшөөрөгдсөн хөнгөн зууш болж өгдөг.
Texture ба Packability
Би энэ баарны бүтэцд үнэхээр дуртай байсан. Энэ нь хазаад, зажлахад хялбар байдаг ч энэ нь сүйрэхгүй. Тэд яг л текстийг алхаж байхдаа идэх хэрэгтэй гэж боддог. Энэ нь чиний саванд хийхэд хайлж болохуйц бүрхэвч байхгүй.
Ганцхан дутагдал нь жинхэнэ хатаасан жимсний битүүдийг шүдээ гацааж болно гэсэн үг юм.