Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Калори - 187
Өөх - 9г
Carbs - 26g
Уураг - 3г
Нийт цаг 35 мин
Бэлтгэл 10 мин , Күүк 25 мин
Серверүүд 4
Улирлын чанартай жимснүүд нь гайхамшигтай амттан хийдэг. Шинэ жимсгэнэ нь хорт хавдрын эсрэг антиоксидант , витамин С-ийн өндөр түвшний агууламжтай байдаг. Эдгээр нь зөвхөн оройн хоол идсэний дараа түргэн бөгөөд хялбараар хооллоход хангалттай амттай байдаг. Гэхдээ хэрэв та жаахан илүү онцгой зүйлийг хүсэж байгаа бол хувь хүний жимс жимсгэнэ хялбар байдаг. Зугаа цэнгэл, зуны амтат амтат амттангаар хийх. Жимс нь зууханд шарахдаа амттай, амттай, амттай сам хорхойг чанаж идэхэд амттай болдог.
Эдгээр жижиг жимс жимсгэний тухай гайхамшигтай зүйл нь тэд өөрсдийн хяналтанд байдаг. Та бүхэл бүтэн ramekin-тэй байх боломжтой бөгөөд ганцхан хэсэгт нь сэтгэл хангалуун байж чадна. Ванилий мөхөөлдөс, тараг, титэм, цөцгийтэй тос зэргийг та нар дээрээс нь өргөж аваарай!
Найрлага
- Газрын тосны шүрших
- 2 аяга жимс (гүзээлзгэнэ холимог, бөөрөлзгөнө, нэрс болон / эсвэл бөөрөлзгөнө)
- 1/2 аяга овоолсон овъёос
- 1/4 аяга цагаан бүхэлд нь улаан буудайн гурил
- 2 халбага бор сахар
- 2 халбага жижиглэсэн самар
- 1 халбага шанцай
- 1/4 халбагатай газрын самар
- 2 халбага хайлмалыг үлдэгдэл цөцгийн тос
Бэлтгэл
- Дулааны зуух 350F хүртэл. Нефттэй ramekins-ийг шүршинэ.
1/2-инчийн хэсэг рүү гүзээлзгэнэийг хутгана. Жижиг аягагаар жимс холино. Хонкчингийн хооронд жимс жимсгэнийг хуваа.
Нэг аяга нь овъёос, гурил, бор сахар, самар, шанцай, самар зэргийг холино. Холимог дээр цөцгийн тос хийнэ. Жимсээр жигд жигд услана.
Мөөгөнцөр дээр тавган дээр 25 минут махыг урьдчилан шараад, жимс жимсгэнэ дүүргэж, орой нь алтан шарна. Зуухнаас хөргөж, 5 минутын турш хөргөнө.
Орцын өөрчлөлт ба орлуулалт
Жимсний нэг эсвэл олон төрлийн хэрэглээрэй, эсвэл бүрсэн тоор эсвэл интоор нэмнэ.
Энэ сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн тулд цөцгийн тосыг ашиглан хайлсан Кокосын тосыг хэрэглэнэ.
Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд
Грекийн тараг, цөцгий, эсвэл мөхөөлдөс хийж өгнө.