Иогийн дасгал хийдэг гэр нь йогын олон оюутанд зориулсан зорилго боловч эхлүүлэхэд хэцүү байдаг. Хулсаа хоослон тавих нь хамгийн чухал эхний алхам юм.
Иогийн өрөө тэргүүлэх чиглэлүүд
Хэрвээ та байшингаа нэмж орхиод, арын хашаанд байшингаа хаяж чадах юм бол энэ нь гайхамшигтай боловч би одоогийн амьдарч буй орчиныхаа жижигхэн буланг бутлахыг хүсэж байгаа хүмүүст туслахыг хүсч байна. төсөв дээр йогийн өрөөнд байдаг.
Нэгдүгээрт, одоогийн байгаа газрыг ашиглаагүй эсвэл ашиглаагүй газраа эргэн харж, тэр зайг функци йогийн өрөө болгон хувиргах арга замыг авч үзье. Зочид буудал, хоолны өрөө, хүүхдүүдийн коллежийн унтлагын өрөөнүүд нь тэдний зорилгод нийцэхгүй йогийн өрөө байж болно. Эвхэх дэлгэц нь сансрын орон зайг тусгаарлах, харанхуйн толбыг арилгах гайхамшигтай арга юм. Үүний зэрэгцээ оройн үдэшлэг зохион байгуулахад эсвэл хүүхдийнхээ хаврын амралтаар гэртээ ирэхэд амархан авч болно. Тэдний өрөө үүрд.
Keep It Simple, Swami
Хэрэв та үнэхээр гоёл чимэглэлтэй болоогүй бол таныг зайгаа нэмэхээс өөр аргагүй болно. Хэрэв та чадахааргүй тавилга гарга. Хэрвээ үгүй бол зах руу шилжинэ. Хэрвээ энэ нь таныг дадлага хийхийн тулд хананд нэвтрэх боломжтой гэж үзвэл үзээрэй. Хэрвээ та видеог ашигладаг бол ТВ эсвэл зөөврийн компьютер эсвэл ширээний ном эсвэл зогсож байвал та зөв өнцгөөр видеог олж авахад туслана.
Хэрэв та хөгжим, аудио заавар авах дуртай бол iPod-д зориулсан чанга яригч нь хялбар, эдийн засгийн шийдэл юм.
Хэдэн таягтай байх нь ашигтай байдаг. Даавуунаас гадна блок , оосор, хөнжил нь сайхан нэмэлт юм. Эхний блокийг худалдаж авах хэрэгтэй. Учир нь оосорыг (бүс, ороолт, алчуур зэрэг нь сайн ажилладаг), хөнжил (дэр буюу хөнжил) зэргийг өөрийн байшингийн эргэн тойронд сайн орлуулагч олоход хялбар байдаг.
Decorating
Хэрвээ та зайг солих гэж байгаа бол будгийн цув эсвэл байшингийн үйлдвэр нь гайхалтай зүйл хийх боломжтой. Өөрийн орон нутгийн йогийн студид дуртай гоёл чимэглэлийн талаар бодоод үз дээ. Хэрэв та энэ тохиргоог йогоор холбосон бол энэ нь зөв зүйтэй байдалд ороход тусална. Хэрэв танд байгаа бол байгалийн гэрэл сайхан байгаа тул одоо байгаа цонхны тагийг ав. Цаасны сүүдэр бүхий хэд хэдэн давхар чийдэн нь зөөлөн гэрэлтүүлэг үүсгэдэг.
Сэтгүүлд гэрийн йогийн өрөөг харж байхдаа тахилын ширээн дээр ямар нэг хэлбэрийн зүйл бий. Энэ бол миний тэргүүлэх зүйл биш, гэхдээ энэ нь танд анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална гэсэн үг юм. Энэ нь ямар ч шашин байх ёсгүй. Энэ нь таныг дадлага хийлгэхийг хүсч байгаа цөөхөн утга учиртай байгалийн объект, урлагийн бүтээл эсвэл зураг байж болно.
Иогийн өрөөнд зориулсан өрөө байхгүй юу?
Тэгэхээр та ямар ч нэмэлт зай байхгүй бол яах уу? Энэ нь таны гэрийн дадлагад саад болдог уу? Үгүй ээ. Йогийн шалны дэвсгэрийн хэмжээг харна уу. Энэ бол үнэхээр хэрэгтэй бүх зүйл. Ихэнх хүмүүс орондоо ойрхон орон зайг олж, кофены хүснэгтэд түр зуур хөдөлж чаддаг. Хэрэв тийм бол энэ нь таны гэрийн дадал хэвшил болгохын тулд ээлжит хуваарийн дагуу ажиллах болно. Цаг нь йогийн цохилтыг хийвэл шалны дэвсгэрээ тогтоож, хий.