Тамирчдын хөл бол хөлийн хуруу шиг чийгтэй хөлстэй газарт амьдардаг мөөгөнцрийн халдвар юм. Олимпийн тамирчдын хөлийг хувцас солих өрөө, шүршүүр, йогийн студи, эсвэл цөөрөмд хөлсөлж болно.
Тамирчдын хөлний шинж тэмдэг:
Тамирчдын хөлний өвөрмөц шинжүүд нь хөлийнхөө хоорондох загатнах, өвдөх, шатах зэрэг шинж тэмдгүүдийг агуулдаг. загатнах, улайж, улайж, хөлний ёроолд, хөлний ёроолд маш хуурай арьс, хөлөн дээрээ арьс түрхэнэ.
Гутал, оймс өмссөний дараа загатнах нь хамгийн муу зүйл юм. Зарим тохиолдолд тамирчны хөлтэй хэн нэг нь ямар ч шинж тэмдэг илрээгүй, тэр ч байтугай халдвартай гэдгээ мэдэхгүй байж болно. Олон хүний хөлний уланд хуурай арьсанд байдаг гэж боддог. Зарим хүнд хэцүү тохиолдолд зарим хагарал, өвдөлт, цус алдалт, тэр ч байтугай, ховор тохиолдолд цочролд ордог.
Тамирчдын хөлийн шалтгаан:
Тамирчны хөл нь мөөгөнцөр мөөгөнцөрөөс үүсдэг. Мөөгөнцөр нь хөлийн хоорондох талбай гэх мэт халуун, чийгтэй газруудад хамгийн сайн ургадаг. Тамирчны хөлийг өөр хүн дээр нөлөөлж, нөлөөлж болно. Илүү ихэвчлэн чийгтэй, бохирдсон гадаргууг, хувцас солих өрөө, алчуур, гутал гэх мэтээс авч болно.
Тамирчдын хөлөөс урьдчилан сэргийлэх:
Нийтийн нойтон газарт биеийн тамирын хувцас солих өрөөнд орохдоо углаж байх. Хөлийнхөө хооронд хуруугаа хатааж хуурай байлгахын тулд хөлийг нь бүрэн цэвэрлэ.
Хуурай чийгнээсээ салж, хуурай байлгахын тулд даавуун бус оймс өмс. Гутал ажиллаж байгаа хоёр хосыг эргүүлээд үзээрэй. Хөнгөн, агааржуулалт сайтай гутал өмсөж, винил эсвэл резин зэрэг синтетик материалаар хийсэн гутлаас зайлсхий. Хэрэв таны оймс хөлсөөс норсон бол тэдгээрийг аль болох түргэн солих хэрэгтэй.
Та мөн өдөр бүр antifungal нунтаг хэрэглэж болно.
Athlete's Foot эмчилгээ:
Та нэрвэгдэгч талбайг antifungal тосоор эмчлэх хэрэгтэй. Эмийн болон жороор олгодог олон эм байдаг тул эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмч, эм зүйчээс зөвлөгөө авахыг хүсээрэй. Цөцгийрийг хэрэглэхийн өмнө угаах, хатаагаад хатаана. Дараа нь бүтээгдэхүүний нимгэн үеийг нэг удаа, эсвэл хоёроос доошгүй удаа өдөрт 2 удаа, эсвэл багцын дагуу тохируулна. Дөрвөн долоо хоногийн дараа эмчлэгдээгүй бол эмчид хандаарай. Та вакцинжуулалтыг сэдэвчилсэн буюу амаар өгөх эм хэрэгтэй.
Шингэрүүлсэн цагаан цагаан цуутай гар хийцийн уусмал эмчилгээнд бас тусалдаг. Нэг хэсэг цуу, ойролцоогоор 4 хэсэг усыг хольж, 10 минутын турш өдөрт нэг удаа, эсвэл хоёр удаа угаана.
Хэрвээ мөөгөнцөрийн халдвар нь хурууны үзүүрт тархсан бол хадаасыг дахин халдвар авахаас сэргийлэхийн тулд хадаас авах шаардлагатай. Тамирчдын хөл таны хадаас руу тархсан бөгөөд тэдгээрийг эмчилдэггүй бол халдвар нь эргэж ирэх болно. Бүх харагдахуйц мөөгөнцрийг нэгэн цагт эмчлэх нь чухал юм.
Түүнчлэн:
- Оддын дунд хөлийн нийтлэг асуудал
- Би Stinky-г авахаас эхлээд хэрхэн ажиллуулах вэ?
- Миний гүйлтийн гутлыг солих ёстой юу?
- Урт зайн хөөсөн тамирчид хөлөө өсгөх боломжтой юу?
Эх сурвалж: "Атлетикийн хөл - Ерөнхий танилцуулга", MayoClinic.org