Япон бол уламжлалт, орчин үеийн бүжиг, бие биенийхээ эргэн тойронд бүжиглэдэг орон юм. Энэ нь танд урагшаа явж, урагшаа урагшилж байгаа мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ туршлагаас та амралт зугаалга дээр (Японы халуун усны газар), зүрх сэтгэлийн уралдааныг олж болно.
Хэрвээ та идэж болох газар хайж, амрах, байгалийн гоо үзэсгэлэнг баясгах, уламжлалт ёс заншлаа таашаах, зарим илчлэгийг шатаахад Япон бүх хэрэгцээгээ хангадаг. Хойд талын арлуудаас хойд зүг рүү чиглэсэн замууд Японоос эрүүл мэнд, эрүүл мэндийн тэнцвэрийг бий болгодог. Та нарыг шумбах, явганаар явах, дугуй унах, явган аялал, дасгалын ангиуд , аялалд явахад яаж аялж, түүх, цаг хугацаа, байгалийн гайхамшигт агаарт авирах зэргээр Японд хэрхэн танилцаж болохыг мэдэж аваарай.
1 - Якузима
Японы өмнөд арлуудаас эхлээд Якузима тийшээ явах хамгийн хялбар замуудын нэг нь биш юм. Та арал дээр очиход гайхамшигт эргийн дагуух гайхамшигт хөдлөх хэлбэрээр таныг өөртөө нээж өгдөг. Олон тооны уулархаг оргилууд нь урт, эрчимтэй байгаа тул та туршлагаа сонгож өөрчилж болно.
Якузима, Ширатаний Юсикикигийн хамгийн гайхалтай бүтээлүүдийн нэг нь Японы киноны гол дүр болох Гүнж Мононоке байв. Энэ нэг талбарт та хайж олохын тулд олон тооны сонголтыг олдог. Ийнхүү 10- 13 цагийн аяллыг та 2000-7000 жилийн настай гэж үздэг гайхамшигтай эртний мод болох Жомон-Сүги Сэмд хүргэдэг. Энэ зугаалга нь хэцүү биш ч урт удаан хугацаанд нотлогдож чадна.
Тасио Ива курс, Yayoi-Sugi курс нь богино, богино хугацаагаар 5-6 цаг зарцуулдаг. Энэ замын ихэнх нь амар хялбар боловч таны зүрхний цохилт, илчлэгийг шатаах илүү төвөгтэй газруудтай тулгарах болно. Эдгээр мөрүүд та нарыг эргэн тойрон хүрээлсэн эртний гоо үзэсгэлэнг гайхашруулж орхих алхам бүрийг ид шидийн баян бурхад, хөвдөөр бүрхсэн ойтой, бараг ертөнц, хүрээлэн буй орчинд хүргэдэг. Тэдний олонхи нь 1000-аад настай ой мод, ойгоос таныг удирдан чиглүүлж, та нарыг урагшлуулдаг. Yaku-Буга, хүнээс эмээх шалтгаангүй, ой модыг тойрон алхаж, урт хугацаанд чамайг холбож, урт удаан хугацаанд өнгөрөөсөн.
Хэрэв таны адал явдалт сүнс илүү их эрч хүч чаддаг бол Mt. Moccohomu-Dake арал дээрх хамгийн хэцүү явган аялал хэвээр байна. Тасралтгүй аажим аажмаар уул нь хэзээ ч төгсөхгүй хажуу тийшээ явган хүний биеийг шатааж, зүрхний цохилтыг хөөргөнө. Уулын бусад уулсууд нь Mt. Miyanoura- Dake, Mt. Kurio-Dake, Mt. Okina- Dake цөөхөн гэж нэрлэнэ.
2 - Kiso Valley
1603 онд Токүгавагийн шогүний засаглал өнөөгийн Токио хотыг Киото хот руу холбох зам, замыг байгуулахыг тушаажээ.
Эхлэхээс эхлээд 340 миль зайд байрлах бөгөөд замын хэсэг нь бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр үлдэж, хамгааллын төслүүд нь үнэн зөв, бүрэн бүтэн байдал, цаг хугацааны үнэн зөв, мартагдсан үеэс хойш үнэн зөв, хүндэтгэлтэйгээр баригдсан байдаг.
Энэхүү жим нь өөрийгөө байгалийн гоо үзэсгэлэнгээс илүүтэйгээр танд өгдөг бөгөөд түүхэн дэх алхамаа хийх боломжийг танд олгож, өмнөх аялалын үеэр таныг дагалдан явж байсан самурай, худалдаачид, даймио нарыг төсөөлөх боломжтой. Өнөөдөр та замаараа алхаж, өөрийн очих газраа сонгох боломжтой. Хамгийн алдартай мөрүүд нь Tsumago болон Magome-ийн хооронд 8.5 км-т оршдог. Хэрэв та Tsumago-д зугаалахаар сонгосон бол та илүү их мориор явахын тулд байнгын эргэлзээтэй тулгарах болно. Энэ эртний замыг туулж, та жижиг бунхан, хуучин үзмэрийн газрыг хайж олох болно, япон хүн таныг шинэхэн ногоон цай ууж, алдартай Окаки Медаки хүрхрээ, Эрэгтэй уналт, Эмэгтэй уналт гэж нэрлэдэг. Энэхүү уналт нь 17-р зууны Японы хамгийн алдартай сэлэмний нэг болох Мияамото Мушаши байсан бөгөөд энэ нь түүний бүтээлийг төгс төгөлдөр болгожээ.
3 - Камико
Явган хүмүүс, кемпчүүд, байгаль орчны сонирхогчдод зориулсан Маккачи нь Японы хамгийн гайхалтай газруудын нэг хэвээр байна. Түүнчлэн Японы Альпын нуруунд зориулсан Энтрбансены гүүр нь Япон уулсын гайхалтай үзэмжийн нэг юм.
Тухайн газар нутгийн хүндэтгэл, гоо үзэсгэлэнгийн дагуу Чүбү-Сакүакийн үндэсний цэцэрлэгт хүрээлэн моторт тээврийн хэрэгслийг ашиглахыг хориглодог. зорчигчдыг зорьсон газраа чиглэн явахдаа явах, гайхуулахыг шаарддаг. Кампучигийн замаар дайран өнгөрөхдөө 3000 метрийн өндөрт оргилуун эргээр явж байхдаа гайхалтай мэдрэмж төрүүлэх болно.
Хэрвээ та чөлөөт цагаа өнгөрүүлэх үйл ажиллагаа явуулж байгаа бол ташуу, наран шарлагын газар, уулсын эргэн тойрон дахь үүлнүүд, Taisho, Myojin цөөрөм гэх мэт газруудад усан сан, нуур дээр цаг заваа өнгөрөө. Та өдөржингөө Mt. Идэвхтэй галт уул юм. Дугуйн аялал ойролцоогоор 7 цаг үргэлжилдэг.
Mt. 2,664 метрт Chogatake бол үл мэдэгдэх босоо хучилттай, илүү хүнд тулаан юм. Чулуулаг, модны мөчир, түргэвчилсэн шатаар алхах тусам улам бүр гайхалтай сайхан гоо үзэсгэлэнтэй болно. Энэхүү 7-8 цагийн туршид хурдлах нь бэрхшээлтэй байдаг ч та нар үүнийг түргэн хурдаар аваачиж, бие махбодоо турших, түргэн авирч, чадах чинээгээрээ аюулгүй байлгахыг хүсдэг.
Mt. Яар ба Mt. Камписко-д байрлах Окү-Hotakadake нь гайхамшигтай хөлөг онгоцоор хангаж, төлөвлөлт, цаг хугацаа, аялалд оролцох боломжтой. Талбайд хийх зүйл байхгүй тул таны бие урам зориг, урам зоригоор дүүрэн байх болно.
4 - Киото
Киотогийн гудамжинд хуучин болон шинэ үеийн хоорондох ид шидийн харилцаа, өнөөгийн болон өнгөрсөн үеийн тэнцвэрийн харьцааг олох болно. Хамгийн сүүлийн үеийн ухаалаг гар утастай эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд уламжлалт Кимоноос гудамжаар явж байна. Гейхис зугаа цэнгэлийн урлагаар өөрсдийгөө бардамнаж байгаа газрууд нь нууцлаг, дургүйцэл байдалд өөрсдийгөө зориулдаг.
Унадаг дугуй нь нэг газраас нөгөө газраас өөртөө хамгийн сайн, хамгийн боломжийн арга замуудын нэг юм. Энэ нь маш бага нөлөө бүхий дасгалыг санал болгодог бөгөөд та эртний сүм хийд, хулсан ой, гайхамшигтай бунханыг өнгөрөөсөн хотыг тань ойр дотно харах боломжийг олгодог.
Киотогийн Гионы талбайд дугуй унах. Энэхүү аялал нь таныг даруухан, нууцлаг, ид шидийн хамт нүүж ирэхэд хүргэдэг. Ирмэг дээр очоод дугуйгаа тавиад дүүрэгт очно. Энэ газар нь нууц, нууцлаг Гейша-гийн харь гаригийнханд алдартай бөгөөд таны биеэс даван туулах боломжийг олгодог.
Fushimi Inari Shrine-ийн байрлалыг үзэх ёстой зүйл нь гайхамшигтай орших дасгал юм. Дүрмэнд хүрэхийн тулд эхлээд мянга мянган улаан torii хаалган дээр мөргөл үйлдэхээр хандивлав. Интар уул нуруугаар явахад ойролцоогоор хоёроос гурван цаг шаардагддаг боловч ядарсан тохиолдолд эргэх сонголт үргэлж байдаг. Хажуугийн ойн мөргөлдөөн нь тайван хулсны ой, жижиг бунханыг судлах явцад олон түмнээс зугтаж, илчлэгийг шатаах болно.
Хэрэв та Киото хотод илүү гүнзгий мэдрэмжийг хайж байгаа бол далайн урсгалд Хоү голын цаана байгаа хотын гадна байдаг.
5 - Хоккайдо
Эх газрын хойд зүгийн арлын Хоккайдо нь байгаль, чийрэгжүүлэлтийн урам зоригийг хүсдэг бүх зүйлийг санал болгодог. Зүрхний уралдаан, түүний дотор явган аялал, цанаар гулгах, цанаар гулгах, цагаан ус татах, сэлүүрт завиар хичээллэх гэх мэт маш олон үйл ажиллагаануудыг хийдэг. Энэ нь Хоккайдо арлын өргөн уудам, байгалийн гоо үзэсгэлэн, зуны улиралд байнга сэрүүн, нам гүм замуудаас шалтгаалан хамгийн шилдэг дугуйтай заримыг санал болгодог.
Энэ бол хамгийн сүүлийн хүчин зүйл бөгөөд энэ нь дугуйчдад онцгой ач холбогдолтой юм . Хоккайдо нь дөрвөн гол арлын хоёрдугаарт ордог бөгөөд хүн ам нь газар нутгаасаа харьцангуй бага байдаг. Энэ нь цөөхөн автомашин, нийт урсгал багатай гэсэн үг юм. Арлын оршин суугчид хүндэтгэлтэй хандаж, унадаг дугуйчиддаа найрсаг хэвээр үлдэж, бүх биеийн тамирын түвшинд зорчигчдод амарч, зугаатай, үр нөлөөтэй үйл ажиллагааг бий болгодог. Дээр дурьдсан замын ихэнх нь үзэсгэлэнт хурдны зам гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь байгалийн үзэсгэлэнт газар, уулсын ногоон, эргийн цэнхэр, цэцэг, эгнээ, эгнээтэй цэцэглэдэг эгнээ юм. Үүнээс гадна, маш сайн арчилдаг зам арал дээр гөлгөр явах боломжтой байдаг.
6 - Рюкюү арлууд, Окинава, Юонагуни нар
Далайн нуруугаараа алдартай болох нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд саяхан Японд усан доорхи нэрээ бичиж эхлэв. Япон улсын хамгийн өмнөд муж болох Окинава, түүний эргэн тойрны арлууд, Рюкю арал хэмээн нэрлэгддэг арлууд, бусад орны шумбалтын цэгүүдээс хажуугийн завиар зугаалах боломжтой. Японы шумбагчдын ихэнх нь сэрүүн усанд байрладаг ч Окинава олон янзын халуун, халуун, халуун, цэвэр усны усанд сэлэх боломжтой байдаг.
Yonaguni арлын усан доор Yonaguni дурсгалтай газар байрладаг. Эртний бүтээн байгуулалтаараа алдартай энэхүү хөшөө нь шумбалтын нийгэмлэгийн хувьд асар том дүр зургууд юм. Үүнээс гадна, янз бүрийн шумбагч загас акулуудын түргэн давалгаалж байгаа усан сэлэлтийн сургуулиудыг ажиглах боломжтой байдаг.
Токиогийн ойролцоох Izu Peninsula, Солонгосын Төмөр Замын Цүшима арал, Иво Жима арал багтдаг Огасавара групп багтдаг. Тиймээс явган аялал, уулс, том хотуудын гэрэл зэргийг завсарлага аваарай. Японы эргэн тойронд усанд живэх болно.
7 - Тоглоом, Fitness Centers, Exercise Classes
Гадна үйл ажиллагааны тоо төгсгөлгүй, заримдаа дасгалын анги танд нэмэлт түлхэлт өгөхийг хүсдэг. Бараг бүх томоохон хотуудад та биеийн тамир, нэрийн студид хандах боломжтой. Иог , тулааны урлаг, тэр ч бүү хэл CrossFit гэх мэт АНУ-д байх болно.
Жишээлбэл, Хоккайдогийн нийслэл Саппоро хотод Reebok CrossFit SSC нь англи, японоор хичээллэдэг. Хайрцаг нь зорчигчдыг группын анги, задгай биеийн тамирын дасгалын цаг, үндсэн сургалт, чөлөөт хичээл ангиудад оруулдаг. Үнэгүй интернет хичээлээс бусад тохиолдолд уналтын хувь нь 2,000 иен буюу 20 орчим доллараар үнэлэгддэг.
Байнгын бүлгийн хичээлүүд нь халуун дулаан, хүч чадал, өдрийн дасгалыг багтаадаг. Анги, англи, япон хэл дээр хичээл заадаг тул энэ хайрцаг нь гадаадын иргэд, орон нутгийн иргэд, аялагчдын хамтын ажиллагаа, хамт хөлсөлж, өвөрмөц туршлагаа солилцох боломжийг олгоно.