Эх сурвалж, онцлог, Өртгийн харьцуулалт
Бага карбоны жор ихэвчлэн сахарозыг шингэн хэлбэрээр хэрэглэдэг. Яагаад шингэн вэ? С sucralose, Splenda дахь хиймэл чихэр нь маш их төвлөрдөг (элсэн чихрийн амтатаас 600 дахин их) учраас ашигтай байхын тулд "тээвэрлэгч" хэрэгтэй. Харамсалтай нь гурвалжин гурилан бүтээгдэхүүн нь декстроз, maltodextrin , сахар, элсэн чихэрлэг үгсээс бүрддэг. Splenda нь нэг гр орчим нүүрс устай, Splenda-ийн аяга нь 24 гр нүүрсустөрөгчтэй байдаг.
Нэмж хэлэхэд, зарим төрлийн нунтаг амтлагч, ялангуяа задгай хэлбэр нь "гадуур амттай" байдаг, ялангуяа олон хүнийг жигнэмэг, ялангуяа жигнэмэгээр татдаг.
Нунтагаар хамгийн сайн сонголт бол цэвэр ариун sucralose-ийг уусган уусган уусгэхгуй байх бегеед энэ нь тэг машины булцуутэй байдаг. Splenda өөрийн шингэнийг Splenda Zero чихэр үйлдвэрлэхэд хожимдсон бөгөөд бусад компаниуд тэдгээрийг үсрэх болсон. Та Splenda Zero болон бусад брэндийн аль алийг нь онлайнаар олох боломжтой бөгөөд та тэднийг супермаркет дээрээс олох боломжтой.
Шингэн Сукросцений үед үүсэх асуудал
Бүрэн хүчит шингэн үйлдвэрлэгчдийн хувьд маш их төвлөрсөн байдаг. Энэ нь хоёр боломжит асуудлуудтай. Эхнийх нь нэг дусал шингэн нь "элсэн чихэрлэг амттай" халбагаар дээр байж болох юм. Хэрэв та кофе, цай багадаа хүсвэл энэ нь сайн биш юм. Нөгөө нь концентрацитай шингэн нь спиртийг талстаар бий болгодог, түүнийг бөглөрүүлдэг. Янз бүрийн ханган нийлүүлэгчид үүнийг янз бүрийн аргаар авч үзсэн.
Тиймээс та нэг бүтээгдэхүүнтэй ижил хэмжээтэй бүтээгдэхүүнийг өөр бүтээгдэхүүнтэй ижил гэж үзэх боломжгүй. Та шошго, зааврыг бренд ба боловсруулалт бүрээр унших хэрэгтэй.
Sucralose Sweetener брэндийн жагсаалт
EZ-Sweetz: Энэ компани нь өөрийн бүтээгдэхүүний төрөл бүрийн хэмжээг зарж байгаа бөгөөд та сав баглаа боодолыг ганцаарчлан, эсвэл жижиг багцыг гурваас зургаан удаа худалдан авч болно.
Жижиг шил нь том савны концентрацийг хоёр дахин ихэсгэдэг. EZ-Sweetz Amazon болон үйлдвэрлэгчийн вэбсайт зэрэг сайтуудад бэлэн байдаг.
Amazon дээр худалдаж аваарай:
- Жижиг савтай 3 багц (тус бүр нь 450 нэгж)
- 1.05 унцитай лонх (400 нэгж)
- Нэг 2 унцитай лонх (800 нэгж)
Sweetzfree: Sweetzfree нь бүрэн хүч чадлын шингэн чихэрлэг амттай, дусаагуур бүр нь ойролцоогоор 1.5 лаазтай тэнцэх хэмжээний чихэр юм. Энэ нь их хэмжээний сахар шаарддаг жоруудад тохиромжтой. Жижиг хэмжээ нь ихэвчлэн гацдаггүй. Хамгийн том хэмжээтэй диспансер нь бөглөрөхгүй, гэхдээ дусал гаднаас нь цуглуулдаг. Хамгийн том хэмжээсийг ашиглах явцад хоѐр удаа хянагч нь талстжуулсан с sucralose-ийн "бүрхүүл" -ийг арилгаж зайлуулсан. Гэсэн хэдий ч, энэ "хясаа" нь мөстэй цай саванд чихэрлэг амттай байдаг. Sweetzfree нь хэд хэдэн хэмжээтэй байдаг. Хамгийн том нь 4 унци юм.
Fiberfit: Fiberfit нь 4 унцитай саванд sucralose, бага зэрэг уусдаг шилэн аль алиныг агуулдаг. Фибмифт 1 халбага нь титэм бага хэмжээгээр элсэн чихэртэй тэнцүү 8 халбага өгдөг. Fiberfit нь тэг-carb нунтагыг санал болгодог.
Sugar-Free Syrups : Да Винчи болон Тораний брендүүд шиг амттай кофенд боловсруулсан сucralose сироп нь чихэрлэг амттан болох боломжтой.
Да Винчи "энгийн сироп" гэж нэрлэгдээгүй дургүй хувилбарыг гаргадаг. Энэ дутагдал нь энэ нь sucralose авах хамгийн бага төвлөрсөн арга юм. Энэ нь аяганы аяганы хэмжээг хэмждэг, ихэнх жороор их шингэн байдаг. Амазон дээр Да Винчи Sugar-Free Syrups-т зориул
Splenda Тэг : Splenda Zero нь 1.68 унцитай саванд ирдэг бөгөөд энэ нь 100 пакет Splenda-ийн илчлэггүй калоригаар хийсэн амтат амттай байдаг. Нэг шахалт нь 1/16 халбага бөгөөд гурамсан гурвалжин портыг амттай болгодог. Та үүнийг онлайнаар худалдан ав эсвэл өөрийн супермаркет дээрээс хайж болно.
Тодруулга: Манай шинжээчдийн зохиолчид таны амьдралд болон гэр бүлд тань хамгийн сайн бүтээгдэхүүнийг хянан засварлах, бие даасан сэтгэгдлийг судлах, бичих үүрэг хүлээнэ. Хэрвээ та бидний хийдэг зүйл дээр дуртай бол биднийг сонгож авсан холбоосоор дамжуулан биднийг дэмжиж чадна.