, Эмнэлэг, биеийн тамирын ертөнцөд эмэгтэйчүүдийг зөвхөн жижигхэн эрчүүд биш гэж үздэг (хэрэв тэд "Ангараг гаригууд, эмэгтэйчүүд нь Сугар гаригаас ирсэн бол" тэнд очиж байна. Эмэгтэйчvvд эмэгтэйчvvдээс ялгаатай нь зүрхний шигдээсийн янз янзын шинж тэмдэг илэрдэг, жингээ хасах хандлагатай байдаг, дасгал хийхэд өөр өөр хариу үйлдэлтэй байдаг гэдгийг бид мэднэ.
Сүүлийн үеийн судалгаанд шинжээчид чухал асуулт асуухаар шийдсэн бөгөөд бидний хэрэглэдэг зүрхний томъёо нь эрэгтэйчvvд, эмэгтэйчvvдтэй зvй зохистой хэрэглэдэг вэ?
Хариулт: Үнэн хэрэг биш. Зарим судалгаагаар зүрхний цохилтыг тооцоолох уламжлалт томъёогоор (220 нас буюу шинэчилсэн хувилбар, 206.9 (0.67 x нас) мэдээж эмэгтэйчүүдийг зүрхний цохилт хамгийн их хэмжээгээр тооцоолсон байна.
Энэ мэдээллийг шинжээчид эмэгтэйчүүдэд хамгийн их зүрхний цохилтыг тооцоолох шинэ томъёогоор гаргасан. 206 - (.88 x нас) = MHR
Энэ судалгаанд мэргэжилтнүүд ирээдүйн эрүүл мэндийг урьдчилан таамаглахын тулд зүрхний оргил ачааллын хурдыг үнэн зөв тогтоох, зүрхний өвчнөөс сэргийлж чадаж байгаа эсэхийг баталгаажуулах нь илүү үр дүнтэй байдаг. Хэрэв энэ тоо хэтэрхий өндөр байсан бол (энэ судалгаанд шинжээчид санал болгосноор) тэд эмэгтэйчүүдийг илүү хүчирхийллээс илүү хохирол учруулж болзошгүй.
Одоо би энэ блог дээр математик байхгүй гэж амласан боловч би худлаа хэлсэн. Зүрхний цохилтын бүсүүд карвонины томъёоны хамт шинэ зүрхний дээд зүрхний томъёог ашиглан хэрхэн ялгаатай болохыг харцгаая . Та өөрийгөө 49 настай эмэгтэй зүрхний амралт (RHR) 65 настай гэж хэлж байна:
Хуучин Формула
206.9 - (0.67 x 49) = 174
174 - 65 (RHR) = 109
109 * 65% (зүрхний цохилт багатай хэсэг) OR 85% (өндөр төгсгөлтэй) = 71 (65%) буюу 93 (85%)
71 + 65 (RHR) = 136
93 + 65 (RHR) = 158
Энэ хүний зүрхний цохилтын бүс нь минутанд 136-158 цохилт болно.
Шинэ Формула
206 - (.88 x 49) = 163
163 - 65 (RHR) = 98
98 * 65% (зүрхний цохилт багатай хэсэг) OR 85% (дээд тал нь) = 64 (65%) буюу 83 (85%)
64 + 65 (RHR) = 129
83 + 65 (RHR) = 148
Энэ хүний зүрхний цохилтын бүс нь минутанд 129-148 цохилт болно.
Та эдгээр тоонууд яаж өөр өөр байгааг харж болох бөгөөд энэ нь зарим эмэгтэйчүүд тодорхой хэмжээгээр эрчимтэй тэмцэж чадна гэж үзэж байгаа юм. Учир нь тэд хэлбэр дүрс биш, зүрхний цохилт хэт ихэссэн байна.
Тэгэхээр та яах вэ? Энэ томъёо таны тоонуудыг хэрхэн өөрчилдөг вэ, та үүнийг илүү нарийвчлалтай гэж бодож байна уу? Та иймэрхүү тооцооллуудад хэр зэрэг найддаг вэ?
Эх сурвалж:
> RJ Gibbons, GJ > Balady >, J Timothy Bricker нар. Зүрхний цохилтын хариу үйлдэл нь шинж тэмдэггүй эмэгтэйчүүдэд стресс шинжилгээ хийх. Гэгээн Жеймс эмэгтэйчүүдэд зүрх сэтгэлийн төсөл хэрэгжүүлж байна. Дугуй . 2002; 106: 1883.