Та өөрийн йогийн шалны дэвсгэрээ эзэмших том үсрэлтийг хийхэд багагүй урам хугарах нь таны наалддаг дэвсгэр гэж нэрлэгдэх зүйлгүй гэдгийг мэдэхэд хангалттай. Гай зовлонд тооцогдохоосоо өмнө, хэрэв та шалны дэвсгэр дээрээ үнэхээр гулсаад байвал та өөрийгөө гэмтээж болно. Шинэ дэвсгэрээ нураах хэд хэдэн үр дүнтэй аргууд байдаг, гэхдээ та арга хэмжээ авахаасаа өмнө ямар төрлийн шалны дэвсгэрээ мэдэх нь чухал юм.
Та яах ёстой вэ?
Ихэнх гулгамтгай, шинэ йогийн дэвсгэрүүд нь PVC-ийн төрөл бүрийн суурь болох Зоригоос Gaiam mat адил юм. Manduka PRO шиг тансаг PVC дэвсгэр ч эхлээд гулгамтгай болно. Ялангуяа та 100 доллар төлдөггүй, дампууралгүй төлдөг байсан бололтой.
Резин, TPE, болон полиуретан дэвсгэр PVC-ийнх шиг анхны гулсалтын чанаргүй байх хандлагатай байдаг. Үнэн хэрэгтээ, автобуснаас гарах атаархал нь эдгээр төрлийн шалны дэвсгэр дээр нэмэх баганын том тэмдэг юм. Хэрэв та гудасаа гулсаад байвал том асуудал юм. Та шинэчлэгдэх үедээ эдгээр өөр нэг материалын аль нэгийг шалгахыг хүсч болох юм. Резинэн дэвсгэрүүд нь Jade Harmony , Manduka eKO, Kulae болон бусад TPE дэвсгэруудаар хийгдсэн ба резин / полиуретан эрлийзүүд Лулулемон , Лидере нарын санал болгодог. Эдгээр төрлийн шалны дэвсгэрүүд нь PVC-ээс ялгаатай нь биологийн задралд өртөж болох давуу талтай. Хэрэв та сонголтуудын талаар эргэлзэж байгаа бол манай харьцуулалт хүснэгт нь тусалж чадна.
Юу хийх вэ
Хэрвээ та PVC шалны дэвсгэртэй бол цөхрөлгүй! Таны гялалзсан цэвэр шалны дэвсгэр болон биеийн тамирын тань өмссөн сайн загваруудын хоорондох гол ялгаа нь мэдээжийн хэрэг юм. Таны шалны дэвсгэрийг жаахан өмсөх хэрэгтэй. Та шалны усыг усаар угаах замаар насжилтыг хурдасгаж болно. Нимгэн PVC дэвсгэр (та амархан эвхэгддэг, өөрөөр хэлбэл Manduka PRO биш) таны угаагч машинаар зөөлөн эргэх замаар ашиг олох боломжтой.
Саван хийх шаардлагагүй бөгөөд хуурай агаарт удаан хугацаагаар байлгах хэрэгтэй. Яагаад гэвэл йогийн дэвсгэр нь шингээгч тул тэдгээрийг бүрэн хуурайшилтаар хэдэн өдөр хүртэл авч болно. Дэвсгэрээ ашиглахаа үргэлжлүүлээд удахгүй гадаргууг олж авах болно.
Хэрэв та үнэхээр хөлстэй алга эсвэл хөлтэй бол хөлийнхөө алчуурыг ашиглах хэрэгтэй. Талбайнхаа урд талдаа стандарт гар алчуурыг байрлуулж болно. Та түүнийг гараа хатааж эсвэл нохойндоо доошоо унахтай адил алчуур дээрээ алга болдог. Зөвхөн гулсдаггүй тул алчуур дээр шалны дэвсгэр дээр байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв та үргэлжлүүлэн гүйж байгаа бол Yogitoes Skidless алчуур шиг эсрэг хуудас бүтээгдхүүнийг үзээрэй . Энэ төрлийн угааж болдог, шингээгч алчуурыг йогын шалны дээгүүр ашиглахад зориулж хийгдсэн бөгөөд халуун йогийн дасгал хийхэд маш их алдартай.
Юу хийхгүй байх
Матар дээрээ хэрхэн эвдэрч унах тухай зарим нэг муу зөвлөгөө байдаг. Хүчтэй хүчил болох алимны хиамны цагаан цуу хэрэглэж болохгүй. Нарны туяа, давс нь резин, TPE, полиуретаны эвдрэлийг эвдэж магадгүй бөгөөд PVC шалны дэвсгэр дээр ч гэсэн сайн зүйл хийхгүй байх магадлалтай.