Хоол тэжээлийн онцлох үйл явдал (үйлчлэх бүр)
Калори - 47
Өөх - 0g
Carbs - 12g
Уураг - 0г
Нийт хугацаа 5 мин
Тогоо 5 мин , Күүк 0 мин
Серверүүд 1
Сод зэрэг соарийн уух нь илүүдэл хэрэглэсэн тохиолдолд жинг нэмэгдүүлдэг . Содыг бага калорийн өөр сонголттойгоор энэ анарыг давтан туршиж үзээрэй.
Селтцерер усны амттай бөгөөд амттай болгохын тулд өөрийн амтыг нэмж болно. Энэхүү жор нь арай чихэрлэг бас амттай, архины бараг цуу амтыг өгдөг анар молисс юм.
Шил нэг халбагаар нэг халбагаар молекулаар эхэлнэ. Илүү их тооройнуудыг нэмээд, харанхуй өнгийг уух болно. Шинэхэн анар үрээр чимэн баясгаж, өнгөт хөгжилтэй, амттай тэжээллэг хазалт нэмнэ.
Найрлага
- 1-2 teaspoons анар дусал
- 10 шингэн унци
- 2 халбага анар арлууд
- мөс
Бэлтгэл
- Анар халбагаар 1 халбагаас эхлээрэй. Өндөр шилэн аяганд нэмээд seltzer усыг асаана. Сэрээ. Амтанд нь хүссэнээр өөр халбага нэмнэ.
- Хэрвээ таны ундаан дээр зарим нэг зүйл байгаа бол (энэ нь зарим анар жимсний дусал бүтээгдэхүүнтэй холбоотой байж болох юм) шингэнийг цэвэрхэн харагдуулна.
- Анар болон арлуудыг нэмнэ.
Орцын өөрчлөлт ба орлуулалт
Хэрэв танд анар молекс байхгүй бол алимны цуу (эсвэл жирийн дусал), анар жимсний шүүс, эсвэл чихмэл насны balsamic цуутай холимог хэсгүүдийг ашиглаж болно.
Хоол хийх болон үйлчлэх зөвлөмжүүд
Дэлгүүрт дахин ашиглах боломжтой зэвэрдэггүй ган сүрлийг хайж олоорой. Энэ нь зөвхөн хог хаягдлыг багасгах замаар хүрээлэн буй орчны нөлөөллийг бууруулахад тусалдаг төдийгүй зэвэрдэггүй гангаар хийсэн сүрэл нь хүйтэн ундаа илүү хүйтэн мэдрэмжийг төрүүлдэг.