Зүрхний цохилтот хяналт нь таны хэмждэг хувцас бөгөөд таны зүрхний цохилтыг харуулдаг төхөөрөмж юм. Энэ нь зүрхний цохилтыг илрүүлж, тоолж, минут тутамд цохилт өгөх тоог харуулдаг. Зүрхний цохилтот мониторууд нь дасгалын эрчимийг хэмжихэд хэрэглэгддэг.
Мөн түүнчлэн: HRM, Цагаан тусгалын хяналт, кардио монитор
Зүрхний цохилтын мониторууд дасгал хийх явцад зүрхний цохилтыг байнга хянаж, бүртгэж болно.
Энэ нь тамирчид дасгал хийхдээ хичнээн хүчтэй болохыг тогтоохын тулд тамираа зогсооно. Олон загвар нь зүрхний сонгосон зүрхний бүсэд дасгал хийж байгаа эсэхийг шалгадаг үзүүлэлтэд тулгуурлан тэдгээр бүсээс дээгүүр буюу түүнээс доош дохио өгдөг. Энэ нь дасгал хөдөлгөөнийг удаашруулж, хурдасгах эсвэл буулт эсвэл эсэргүүцэх чадварыг өөрчилснөөр тэдний зорилтот зүрхний цохилтод үлдэхийн тулд дасгалаа өөрчлөх боломжийг олгоно.
Ихэнх зүрхний цохилтоор дасгал хөдөлгөөн хийх үед хэмжсэн цаг, хурд, өргөлт болон бусад асуудалтай харьцуулан дасгалын зүрхний цохилтын хэмнэлтийг хэмнэж, харуулдаг. Зүрхний цохилтын өөр өөр бүс дэх цагийг дасгалын төгсгөлд харуулж болно. Зүрхний цохилтыг хялбархан хэмжих нь зөвхөн хуралдааны зүрхний дундаж хурдыг харуулдаг.
Зүрхний цохилтын мониторингийн загвар
Polar компани үүсгэн байгуулагч Seppo Säääääåangas Финляндад 1977 онд утасгүй хувийн зүрхний цохилтот хяналтыг зохион бүтээсэн.
Түүний компани 1980-аад оны турш дэлхий даяар тамирчдад зориулан сурталчилж байсан.
Утасгүй ЭКГ-тэй зүрхний цохилтын хяналт нь зүрхний цахилгааны идэвхийг илрүүлэх электрод мэдрэгч бүхий цээжийг ашиглана. Дараа нь энэ өгөгдлийг хүлээн авагчид дамжуулдаг бөгөөд минут тутамд дохио өгдөг.
- Цээжний оосор нь хуванцар, уян хатан, эсвэл даавуунд суулгагдсан эсвэл хавсаргасан мэдрэгчтэй байж болно. Мэдрэгчийг оосрын оронд спортын хөхний даруулга эсвэл цамцанд суулгаж болно. Анхны мэдрэгчүүд нь арьсанд чийгтэй хүрэлцэхийн тулд нарийн уншлага авах шаардлагатай байсан.
- Сигнал нь радио долгионыг хүлээн авагч руу илгээсэн байна. Технологи нь ANT эсвэл Bluetooth-ээр дамжуулахаар боловсруулагдсан. Энэ нь гар утас болон бусад хөдөлгөөнт төхөөрөмж зэрэг аппаратыг ашиглан зүрхний цохилтот мэдрэгчээс өгөгдлийг хүлээн авах боломжтой.
- Хүлээн авагч нь цагны дэлгэц, элэгддэг төхөөрөмж, фитнесын хамтлаг, унадаг дугуйтай холболттой дэлгэц, дэвсэгч машин дээрх консол болон бусад картын машин, эсвэл гар утасны програмууд байж болно.
Зүрхний цохилтын бүсэд зориулсан зүрхний цохилтын хяналт
Унадаг дугуйчид, тамирчид, унадаг дугуйчид зүрхний цохилтыг ашиглан зүрхний цохилтыг сонгосон зүрхний цохилтын бүсэд дасгал хийх эрч хүчийг олохын тулд хэрэглэдэг. Төрөл бүрийн загварууд нь секундомер, өдрийн цаг, урьдчилан тогтоосон дасгалууд, шатаасан калори зэрэг бусад функцуудтай байдаг.
LED зүрхний цохилтын илрүүлэлт - Зүрхний цохилтыг хянах зүрхний цохилт
Wearable devices нь LED гэрэл ашиглан минутанд цусны урсгалыг илрүүлэх, зүрхний цохилтыг тооцоолоход ашигладаг. Fitbit Charge HR болон smartwatches гэх мэт фитнессууд нь Apple Watch гэх мэт ашиглалтын үед зүрхний цохилтыг байнга уншиж, өдрийн бусад үед эрэлт хэрэгцээтэй үед ашигладаг.
Зарим шинжээчид энэ технологи нь хэтэрхий эрт уншдаг учраас 2016 он гэхэд Фитбитийн эсрэг гаргасан шүүхийн шийдвэрийг гаргажээ.