Бүх харилцааны адилаар гүйлтийн хайр дурлал нь түүний өсөлт, бууралт юм. Нэг өдөр та амьдралаа гүйлгэж гүйхгүй төсөөлж чадахгүй, дараа нь өөрийгөө галзуу спортоор эхлэхийн тулд өөрийгөө зүхэж болно.
Хэрвээ таны хайрлах дурлал нь бүдэрч байгаа бол (энэ нь хэн бэ?), Энд очиж гал авалцах зарим арга зам байна.
1 - Зарим шинэ гүйлтийн тоног төхөөрөмж худалдаж аваарай
Зарим жижиг эмчилгээнд хэн дургүй байдаг вэ? Өөртөө шинэ хувцас, оймс гэх мэт шинэ гүйлтийн тоног төхөөрөмжөөр өөрийгөө хүндэтгэ. Энэхүү эмчилгээ нь таны эрч хүчийг мэдэрч, сургалтанд тань амласнаа улам бататгах болно. Эцсийн эцэст хэнийх нь шинэ, сэрүүн харагдах тоног төхөөрөмжийг урт хугацаанд тэсвэрлэхийг хүсэн хүлээдэг вэ? Хэрвээ та төсөвтэй байгаа бол хувцас, тоноглолын талаар хэлэлцээр хийхийг оролдоорой. Хэрэв та ямар нэгэн шинэ тоног төхөөрөмж авах шаардлагагүй бол массаж эсвэл гуужигч нь үргэлж сайхан шагнал юм.
2 - Таны Bling харуулах
Таны ажиллаж байгаа амжилтыг хараад сануулах нь дахин тийшээ очих хүсэл эрмэлзэлтэй байх болно (мөн илүү bling цуглуулах). Тэмцээний медалиудыг зохион байгуулахын тулд сэрүүн медаль авна. Хэрэв та медалиа харуулахгүй бол уралдааны зургуудыг өөрийн ширээн дээр эсвэл хөргөгчийнхөө аль нэгийг амжилтанд хүрэх сануулагч болгон тавь.
3 - Бусад гүйгчтэй ярилц
Та өнгөрсөн үеийн алдар хүндийн өдрүүд эсвэл ирээдүйн зорилгуудаа ярилцаж байгаа эсэх, бусад тамирчидтай хамтарч ажиллах талаар ярьж байгаа эсэх нь яагаад та үүнийг анх удаа хайж байгаагаа сануулахад тусална. Хэрэв та өөртэйгөө холбогдох хүмүүстэй холбогдож чадахгүй бол өөрийн дуртай ажиллаж байгаа форумд зочлоорой, таны хүсэл тэмүүлэлтэй бусад хүмүүстэй чатлах болно.
4 - Mentor шинэ гүйгч
Өөрийгөө хэр хол явуулсныг мэдэх арга, туршлагыг бусадтай хуваалцах нэг арга замыг харуулах нэг арга юм. Хэрэв та гэр бүлийнхээ гишүүд, найз нөхөдөө гүйлгэх сонирхолтой байгаагаа илэрхийлвэл, хэрэв та тэр эмэгтэйтэй хамт явахыг хүсч байгаа бол түүний гутал, тоног төхөөрөмжийг худалдан авахад туслах хэрэгтэй, эсвэл магадгүй бүр бэлтгэл хийхийг хүсч байгаа эсэхийг асуу. Хамтдаа уралддаг. Зөвхөн шинэ тамирчинд туслахын тулд төдийчинээ амжилтанд хүрэх боломжийг олгодог төдийгүй урам зориг өгч чадна.
5 - Зорилтот уралдаанд оролцох
Хэрэв та орон нутагтаа ихэвчлэн уралдаан тэмцээн явуулдаг бол салбараа зорьж, зорчигч уралдаанд хүрэхийг хичээ. Өөрийн зочлохыг хүсч буй байршлыг сонгон Active.com, MarathonGuide.com зэрэг вэбсайтуудаар хайх боломжтой. Хэрэв та найз нөхөд эсвэл гэр бүлийн гишүүдтэй нэгдэхийг хүсч байгаа бол үүнийг мини амралт уруу оруулна уу.
6 - Уралдаанд сайн дурын ажилтан
Сайн дурынхны нүдээр уралдааныг үзэх нь уралдааны талаархи хэтийн төлөвөө өөрчилж, урам зориг өгөх болно. Уралдаанд оролцогчид болон гэр бүлийн гишүүдтэйгээ хамт тэврэх, уралдааныг даван туулсныг харахад урам зоригийг нь гайхамшигтай болгодог. Уралдаанд сайн дураараа оролцохын тулд вебсайт дахь сайн дурынхны боломжийн хэсгийг хайж олох буюу уралдааны вэбсайтаар уралдааны захиралтай холбогдоно уу.
7 - Дасгалын талаархи Ишлэлүүдээр урамшуул
Уншлагын тухай бусад хүмүүсийн уншсан үгсийг уншиж чаддаг бол тийшээ эргэж очих эсвэл шинэ сорилт бэрхшээлийг даван туулж чадна.
- Гүйлтийн талаархи хайр дурлал
- Амьдралын тухай яриа
- Motivational Running Quotes
8 - Тэмцээний үед тоглох
Би уралдаанд оролцож байхдаа би тэнд байгаа жүжигчидээс бага зэрэг атаархдаг. Би ижил зүйлийг ярьдаг бусад тамирчидтай ярилцсан. Зоригтой хүмүүсийг дэмжиж, таныг дэмжиж буй хүмүүсийг сонсохыг хүсч байгаа зүйлээ эргэн санаарай.
- Гүйлт 15 Таны дуртай тэмдэгүүд
- Гүйлтээс хэрхэн гарахаас зайлсхийх
- Би хэрхэн гүйж болох вэ?