Их гүйлтийн тоног төхөөрөмж ба хувцас
Тэдгээр нь марафонд зориулж бэлтгэл хийх, эсвэл хэлбэр дүрслэхийг хичээдэг эсэхээс үл хамааран амьдралынхаа туршид гүйгч нь эдгээр бэлгийн бэлгүүдийг хайрлах болно. Gadget буюу зайнаас хамааралтай гүйгч нь эдгээр бугуйн цагны GPS-ийн системд дуртай болно. Тэд мэдээллийн бүх төрлүүдийг, үүнд хэр хол явсан, хэрхэн эхлэх цэг рүүгээ хэрхэн эргэж орох, статистик тоо баримтуудаа олон янзаар харуулдаг. Урагшаа нь шатсан калорийн хэмжээг хянаж, дасгалын туршид тооцоолно. Онцгой шинж чанаруудын нэг нь виртуал түнш бөгөөд энэ нь танд өөртөө тохирох, эсвэл дагахыг хүсч буй хурдыг тохируулах боломжийг олгодог.
Дэлгэрэнгүй: Шилдэг гүйлтийн цаг
SPIbelt багахан харагдаж болох боловч энэ гоёмсог бүслүүр нь iPod, Blackberry, гар утас, товчлуур, таван гель савлагаатай, бусад жижиг эд зүйлсийг аюулгүйгээр барьж чаддаг. SPIbelt нь бусад үйл ажиллагаа явуулж, ажиллаж байхдаа унасан, унасан, солигддоггүй. Энэ нь холын зайн гүйгчдэд зориулсан байх ёстой.
Дэлгэрэнгүй: Хажуугийн бүс
Ихэнх тамирчид уралдааны медалийг цуглуулж, эдгээр медальтнууд нь тэднийг харуулах сайхан арга юм. Энэхүү анхны загвар нь металаас гараар сийлсэн гараар гоёмсог хана хийдэг. Таны медаль нь гогцоо руу 24 хуудастай байдаг.
Дэлгэрэнгүй: хагас ба бүтэн марафончуудад зориулан гүйлт хийх
Хүйтэн цаг агаар ажиллуулах хувцас
Олон тамирчид өвлийн цагаар гадаа зугтдаг тул хүйтэн цаг агаарт зориулсан хувцас өмсдөг. Салхи, ус нэвтрүүлдэггүй хүрэм хайж, полипропилен, бээлий , гимнастик, малгай зэрэг синтетик даавуугаар хийсэн цамц, өмд зэргийг хайж олно. Хөвөн даавуугаар хувцас худалдаж авахаас зайлсхийж, хөлсөөр нойтон байлгана.
Эмэгтэйчүүдийн хүйтэн цаг агаарт хувцас өмсдөг
Эрэгтэй хүйтэн цаг агаартай хувцас
Эрэгтэйчүүдийн өвлийн малгай өмсдөг
Эмэгтэйчүүдийн өвлийн өмсгөлийн малгай
Олон тамирчид өөрсдийн уралдаанаа боодолдоо хадгалдаг шиг дуртай байдаг ч ихэнхдээ шургуулга эсвэл хайрцагт чихмэл зүүсэн байдаг. BibFOLIO бол уралдааны бүх боолтыг зохион байгуулах, үзүүлэх, хадгалах төгс арга юм. Тэд хэд хэдэн өөр өөр стильтэй бөгөөд бүгд өөр өөр байдаг бөгөөд хувь хүнд тохирсон байж болно.
X-Treme Armpocket Armband нь хэт тав тухтай, удаан эдэлгээтэй, усанд тэсвэртэй туузаар тоноглогдсон байдаг.Та өөрийн гар утас (iPhone 6 гэх мэт), MP3 тоглуулагч, машины түлхүүрийн (бусад жижиг эд зүйлс) зэргийг авч явж болно. Бусад онцлогууд нь хаагдсан оосор, чийг тэсвэртэй даавуу, санах ойн хөөс дэвсгэр, гурван хадгалах тасалгаа, хос чих, экологид ээлтэй материалууд багтана. Armband нь гурван хэмжээст, хэд хэдэн хөгжилтэй өнгөт байдаг.
Өвлийн улиралд аюулгүй ажиллахад тохиромжтой тоног төхөөрөмжийг энд орууллаа. Yaktrax Ice Grippers нь өвлийн гүйлтийн төлөө зүтгэдэг. Тэд ямар ч жингүй бол гүйлтийн гутал дээр гулсдаг. Спиксик ороомог нь бат бөх, таамаглаж болохуйц атгах боломжийг олгодог тул мөс, цаст гулсаад гулсдаггүй.
Мөн үзнэ үү: Өвлийн гүйлтийн төлөө гүйлтийн зам
Таны дуртай тамирчин марафоны медаль зүүж чадахгүй, гэхдээ түүний марафоны амжилтыг 26.2 зүүлт хийдэг энэхүү мөнгөн эдлэлийг санаж чадна.
Дэлгэрэнгүй: Marathon Jewelry
Romantic ажиллуулах бэлэг
Хэрвээ та жүжигчин сайн мэддэг тамирчныг мэддэг бол энэ цамцны цуглуулга төгс төгөлдөр үгэнд дуртай үг хэллэгийг үзээрэй.
Марафоны зөөгчид уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх, нөхөн сэргээх хугацааг уртасгаж, булчингийн өвдөлт, хөшүүн, өвдөлтийг багасгахад зориулж тусгайлан зохион бүтээсэн. Хөөс хөөстэй адил та булчин дээрээ өөрийгөө массаж хийлгэх боломжтой. Энэ мод нь ажил хэргийн болон жижиг цүнхэнд багтахуйц жижиг хэмжээтэй тул та үүнийг уралдаанд амархан авч явах боломжтой. Энэ нь ялангуяа хатуу хөлний булчин сулрахад үр дүнтэй байдаг.
Түүнчлэн: ослоос урьдчилан сэргийлэх хэрэгсэл ажиллуулах
Хэрвээ та хол зайтай тамирчны жагсаалтанд байгаа бол урт хугацааны турш ажилласаар байх болно. Холимог шингэнийг олох нь үргэлж хялбар биш учраас олон алслагдсан тамирчид шингэний тээгчийг өөрсдийнхөө шингэнийг ойрхон хэрэглэдэг. Усны ихэнхи тээгчдийн ихэнх нь тамирчдаас хоол хүнс, бусад урт хугацааны хангамжийг нийлүүлэх уут хэрэглэдэг.
Дэлгэрэнгүй: Усан онгоцны усан онгоц ба усны сав
Энэ кино нь марафоны сургалтанд хамрагдсан эсэхээс үл хамааран тамирчдын анхаарлыг татах, урамшуулах зорилготой. Энэхүү баримтат кино нь 2005 оны Чикаго Марафонд зориулж бэлтгэгдсэн зургаан тамирчдын түүхийг хуваалцдаг. Уралдаанд оролцогчид бүгд өөр өөр өвөрмөц үндэстэн, чадвартай байдаг тул уралдаанд оролцож, хүндрэл бэрхшээлийг даван туулах янз бүрийн шалтгаантай байдаг. Тэдний хувийн түүхүүдээр дамжуулан ярилцах нь хувцасны чимэг зураг, марафоны гүйлтийн баялаг түүхийг харуулсан гүйлтийн домогтой хийсэн ярилцлага юм.
Хөтлөгчийнхөө жагсаалтанд байгаа тамирчдыг урамшуулан дэмжиж, эдгээрийн заримыг ажиллуулах талаар сургана. Сургалтын гарын авлагаас сэдэвчилсэн номноос эхлээд та бүх төрлийн тамирчдын хувьд ямар нэгэн зүйлийг олох болно.
Мөн үзнэ үү: Эхлэгчдэд зориулсан гүйлт ном
Зөв зүйлийн оймс өмсөх нь тамирчид хөлийг нь хатааж, цэврүү болон бусад асуудлаас зайлсхийдэг .
Дэлгэрэнгүй: Өвлийн гүйлтийн оймс
Зуны гүйлтийн оймс
Бүх цагт гүйж тамирчдыг тайван, хатуу болгоно. Массаж нь төгс эмчилгээ бөгөөд тэдний бүх шаргуу хөдөлмөрт зориулсан сайхан шагналыг дурдахгүй байх болно. SpaFinder Wellness 365 Бэлгийн картны уян хатан байдал нь хүлээн авагчийг өөрийн хүссэн массажны хэлбэрийг сонгох боломжтой. Бэлгийн картууд нь ойролцоогоор 20,000 рашаан, сувилал, фитнес студи, эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид, дэлхий даяар илүү их гэтэлгэгдэх боломжтой.
Хэрэв та бэлэг авахыг хайж байгаа бол өөртөө жаахан шагнал эсвэл өөр гүйгчийн хувьд өөртөө зориулж байгаа бэлэг санааг шалгаарай.