Энэ DVD дээр Их Fusion Workout-д зориулсан
Хэрэв та завсрын эсвэл туршлагатай Пилатын оюутан бол Gaiam-ийн Trudie Styler Core Strength Pilates DVD-т таатай байх болно. Чийрэгжүүлэх DVD-н дасгалууд нь йогийн болон Пилаттын хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй уян хатан чанар , үндсэн ажилд багтдаг. Энэ нь танай гэрт тав тухтай байдалд бодит дасгал хийх боломжийг танд олгодог.
Trudie Styler-ийн Core Strength Pilates DVD-ийн тухай
- Иогийн болон Пилате дээр суурилсан 45 минутын бүрэн хэмжээний дасгал, 25 минутын илэрц
- Sting, Trudie Styler, James D'Silva нартай хийсэн ярилцлага
- Шагналын органик хоол хийх боломж
- Amazon.com-оос 14,98 доллар
Давуу тал
- Урсгал хөдөлгөөнтэй, тасралтгүй хөдөлгөөний дасгал санал болгодог
- Гайам DVD нь дэлгүүрүүдэд амархан байдаг (Зорилт, эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд)
- Агуу их дасгал, энерги
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг дэмжихийн тулд дасгал хийдэг
Консалт
- Пилатс DVD биш, нэрийг нь ч бичсэн
- Аюулгүй ажиллагааны дасгал сургуулилт, бясалгалыг ихэсгэдэг
Trudie Styler-ийн Core Strength Pilates DVD Review
Энэ DVD-ийн урд талд байрлах алдарт жvжигчин Жеймс Ди Сильва нэртэй хєтєлбєрийг зааж сургаж, хєтєлбєрийг зааж сургасан. Энэ нь DVD-ийн нэр дээр тулгуурласан Sting, Trudie Styler-ийн эхнэр болох Эко-идэвхтнvvд биш.
Гэхдээ Trudie Styler-ийн Core Strength Pilates нь алдартай скандал биш юм. Trudie Styler нь D'Silva-тай хамт дасгал хийж, маш сайн ажилладаг. Тэрээр мөн Тоскан хотод тэдний гэр орон, амьдралын хэв маягийн талаархи ойлголтыг өгдөг бонусын мөн чанарыг хэд хэдэн хэсэгт онцолж өгдөг.
Энэ дасгал нь бүрэн дүүрэн хайлш юм. Энэ нь Пилатаас илүү йог юм. Үнэндээ энэ бол Жеймс Ди Силвагийн Пилатсын хувилбартай адил юм. Гэсэн хэдий ч, энэ нь Пилатетын ажлын нэг хэсэг нь хэд хэдэн гол хүч чадал хөдөлгөөнтэй байдаг - гэхдээ энэ нь бас йог, бүжгийн урам зориг сунган бас байдаг. Эдгээр дасгалууд, тэдгээрийн заадаг арга (цөөхөн хэдэн оноштой), эсвэл энэ Пилатыг бий болгодог дасгалуудын дараалал байдаггүй.
Гэхдээ DVD нь холимог багийн хэлбэрээр санал болгож байна. Сургалтыг эхлүүлье. Энэ нь 45 минутын турш шууд зогсолтгүйгээр явдаг бөгөөд энэ нь маш сайхан санагддаг. Гүзээлзгэнэ, үндсэн ажил, мөн маш их тулга, гуяны босгон дээр бий.
Зэрэгцээ, аюулгүй байдлыг хангах үүднээс дасгалын боломжыг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх үүднээс санал болгодог. Энэ дасгал нь хүч чадал, уян хатан чанарыг нэлээд өндөр түвшинд авч үздэг учраас би энэ DVD-ийг хөдөлгөөнт суурьтай хүмүүст зориулж санал болгож байна - його, пилатс, калистеник - эхлэгч биш .
D'Silvia болон Styler хоёрын аль аль нь сайн хэлбэр, сайхан, тэнцвэртэй энергитэйгээ хамт урагшлахыг урьж байна. Ди Силва тайван, урам зоригтой зангаараа тайзан дээр ярьдаг бөгөөд бид бас Sting-ийн хөгжмийг сонсохоор болсон.
DVD-ийн онцлог шинж
Мөн D'Silva, Styler болон том зургаар шагналын онцлогтой ярилцлага хийхэд таатай байна. Ярилцлага нь DVD-г бүхэлд нь илүү тааламжтай, найрсаг байдлаар хүргэдэг. Sting, Styler-ийн хувийн тогоочийн хамт органик хоол хийх анги байдаг. Хэрэв та агуу загаснууд, толгой, бүгдийг нь эхлээд нээлттэй мах шарах, дараа нь тусгай зууханд хоол хийх чадвартай бол энэ нь ашигтай.
Би Sting-ийн гал тогооны өрөөнд сүүдэрлэх дуртай.
Бондын функцууд нь Sting-ийн альбомын нэгийг үздэг. Бонусын шагнал нь DVD-гээ зарах гэсэн үг юм. Гэхдээ тэд мөн эрүүл, амьдралын хэв маягийн стилер, Sting гэсэн бясалгалыг хуваалцахын тулд хамтран ажилладаг.
Эцсийн бодол
Trudie Styler-ийн Core Strength Pilates нь цуврал DVD-ийн нэг хэсэг юм. Styler нь D'Silva-тай хийсэн. Гайам мөн жингийн алдагдал йога, дайчин йогийн DVD-үүдийг бүтээсэн. Энэ "Пилатс" DVD-г туршиж үзсэний дараа бусад фитнес DVD нь сонирхолтой, бэрхшээлтэй фитнессийн дасгалуудыг санал болгож байна.
Худалдан авах Trudie Styler-ийн Core Strength Pilates DVD Amazon.com дээр.
Тодруулга: Дээжийг үйлдвэрлэгчээс гаргаж ирүүлсэн.