BKS Iyengar (1918 -2014) нь йогийн мастер болон анхдагч байсан бөгөөд барууныхоо йогыг заах арга барил, номоороо голлох үүрэг гүйцэтгэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэсэн. Түүний eponymous хэв маяг, Iyengar Yoga нь дэлхийн хамгийн алдартай йогийн нэг болоод байгаа бөгөөд таяг, шинэлэг хэрэглээний ач холбогдлыг онцолсон багш нар, оюутнуудын үеийнхэнд нөлөөлсөн.
1966 онд хэвлэгдсэн анхны Иогийн дасгалын ном болох " Light on Yoga " хэмээх ном нь олон зуун йог, олон амьсгалын арга техникийг дүрсэлж, тайлбарлажээ. Гэрэл дээрх Иогийн гэрэл зураг, заавар нь орчин үеийн йогийн астаны практикт алтан стандарт болсон.
Амьдрал дээр гэрэл чухал юм Иогийн унших
Iyengar-ийн сүүлчийн ном нь Light on Life (Rodale 2005). Үүнээс гадна Иyengar олон жилийн өмнө Иогийн Иогийн Иогийн бясалгалын физик тал дээр хийсэн йогийн оюун санааны болон оюун ухааны тал дээр ижил гэрэл гэгээ тавихыг зорьсон юм. Амьдралын гэрэл нь Ийнхая амьдралынхаа туршид йогоор хичээллэж, заахад сүнслэг мэргэн ухааны баялгийг хүргэх амлалтыг өгдөг. Энэ хоёр ном нь ер бусын амьдралын хэв маягийн номнуудыг чиглүүлдэг бөгөөд Iyengar тэднийг ийм байдлаар харсан нь тодорхой байна.
Өөрийнхөө түүхийг ярьж өгснөөр Ийнахим йог нь бие бялдрын дасгал хийснээр эхэлж буй элэгдлийн замыг дүрслэн үзүүлсэн боловч үүнээс ч их зүйл дуусдаг.
Гэсэн хэдий ч, энэ нь сүнслэг байдлыг хөгжүүлэхэд шаардлагагүй, эсвэл дутагдалтай гэж үзсэн байр суурийг төгс төгөлдөр гэж үздэг гэсэн үг биш юм. Харин бие махбодид нь тамхи татдаг хүмүүсийг дээд түвшний мэдлэгтэй болгохыг зөвшөөрдөг түлхүүрийг санал болгодог.
Asan-ийн ач холбогдол, ач холбогдлыг гүн гүнзгий харвал Iyengar дараа нь pranayama , ухамсар, эцсийн төлөвт аз жаргалыг авчрахын тулд ижил түвшинг авчрах болно.
Patanjali-ийн мэргэн ухаан, йогийн найман үе мөч , кошас , бясалгалын тухай хэлэлцүүлэг нь А цэгээс B хүрэх хүртэлх шугамыг багасган, хоорондоо холбоос хийсэн сүлжээнээс бага мэт мэдрэмж төрүүлдэг. Нэхэх нь эхэндээ сулхан боловч ном үргэлжилж байх шиг.
Энэхүү номтой хамт сууж ярих дуртай аялгуугаар бичсэн нь түүний мэргэн ухааныг хүлээн авахын тулд йогийн мастерын хөл дээр ирэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь бас иймэрхүү туршлагатай төстэй төөрөгдөл, инжменттэй боловч энэ нь туршлагаасаа хуримтлуулсан Iyengar-ийн амьдралын туршид хүрэх боломжийг хүлээн авахад таалагдахгүй байх болно.
Амьдралын гэрэл нь орчин үеийн йогийн дадлыг сонирхож буй хэн бүхэнд нэн чухал йогийн уншлагын каноныг хамгийн нөлөө бүхий багш нарынхаа нүдээр харуулдаг.