"Би гүйхэд шинэ зүйл байна, гэхдээ би хаашаа явах ёстойгоо мэдэхгүй байна, би хэр хол явж байгаагаа хэрхэн мэдэх вэ?"
Ажиллах дуртай зүйлүүдийн нэг нь ая тухтай байдал юм. Ихэнх тохиолдолд, та гутал ажиллуулж , урд хаалгыг нь удирдаж эхлэх хэрэгтэй.
Хэрэв та орон нутгийн зам, явган хүний зам дээр ажиллахаар төлөвлөж байгаа бол хамгийн бага тээврийн зам, өргөн мөр (эсвэл явган хүний зам) бүхий маршрутыг хайж олох хэрэгтэй.
Мөн замын гаднах чиглэлд гүйлгэх гэх мэт гаднах гүйлтийн аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөж байгаарай. Мөн та сайн ёс суртахуунтай байх , бусад тамирчид, алхагч, дугуйчдад найрсаг ханддаг байх нь чухал.
Зам дээр ажиллаж байхдаа та замаа төлөвлөж, хэмжихийн тулд MapMyRun- ийг ашиглаж болно. Энэ сайт нь танай бүсэд байгаа бусад тамирчдаас замыг арилгаж, тэднийг дамжуулж, шинэ чиглэл олох боломжтой. Эсвэл, та өөрийн машиныхаа odometer ашиглан милийг хэмжиж, машинаа үргэлж жолоодож болно.
Мэдээжийн хэрэг, орон нутгийн хөршүүдтэй адил замаар явах нь хэсэг хугацааны дараа уйтгартай болдог. Мөн та орон нутгийнхаа гудамжинд ажиллах хамгийн таатай нөхцлүүд байж болохгүй. Хэрэв тийм бол та орон нутгийн цэцэрлэгт хүрээлэн, унадаг дугуй, зам мөрөөр явахыг хүсч болно. Орон нутгийн паркуудын талаар илүү ихийг мэдэж авахын тулд вебээсээ хайж болно.
Групптэй хамт ажилла
Мөн та өөрийн ажиллаж буй клубтай холбоо тогтоож, тэдний бүлэг хаана ажиллаж байгааг олж мэдээрэй.
Та тэдэнтэй ажиллахыг хүсэхгүй байсан ч наад зах нь шинэ замуудын санааг та олж авна. Таны орон нутгийн гүйлгээ хийх дэлгүүр нь бас маш их нөөц бололцоотой - тэд орон нутгийн замуудын талаар зөвлөгөө авах нь зүйтэй юм.
Та өөрийн мэдэхгүй байсан парк, амралтын газруудын тухай мэдэж болно. Хэрэв та азтай бол ойролцоох шороон замаар явган аялал хийх боломжтой бөгөөд энэ нь таны бие дээр бетонон эсвэл асфальтаас хялбар байх болно.
(Эдгээр гадаргуугаас шороон зам нь хамгийн сайн, дараа нь асфальтын зам, дараа нь бетонон зам гэх мэт).
Орон нутгийн замыг цохих
Өөр нэг аюулгүй, тохиромжтой сонголт бол таны орон нутгийн ахлах сургуулийн зам юм. Ихэнх өндөр сургуулийн зам нь олон нийтэд нээлттэй бөгөөд асфальт болон бетонтой харьцуулахад илүү зөөлөн байдаг. Ихэнх замууд нь 400 метрийн зайд (ойролцоогоор 1/4 миль) байдаг тул та түүн дээр ажиллаж байхдаа зайгаа хянах боломжтой. Хэрвээ та зам дээр ажиллаж байгаа бол зам дээр ажиллаж байгаа үндсэн дүрмүүдийн зарим дүрэм энд байна.
Эхлэгчдэд зориулсан нэмэлт асуултууд:
- Хийхээсээ өмнө би идэх ёстой юу?
- Хэрхэн тал талаас яаж салгах вэ?
- Шилдэг цаг хугацаа гэж юу вэ?
- Яагаад би гүйж байхдаа амьсгалаа гаргахгүй байна вэ?
- Би хэр хурдан гүйх вэ?
- Би гүйж байхдаа юу өмсөх ёстой вэ?
- Зам засварын чанар ямар байх ёстой вэ?
- Гүйлтийн гүйлтийн зам дээр эсвэл гаднаас гүйх нь илүү дээр үү?
- Би өдөр бүр ажиллуулах уу?
- Миний гүйлтийн гутлыг солих ёстой юу?
Мөн үзнэ үү: Гүйцэтгэгчийн Туйлын Эхлэгчдийн Гарын авлага