"Би гүйж эхлэхэд хэр хурдан гүйх ёстойгоо мэдэхгүй байна, хэр хурдан явах нь зөв бэ? Би хэр хол явж байгаагаас шалтгаалан өөр өөр алхмаар гүйх хэрэгтэй байна уу?"
Олон тамирчид, ялангуяа эхлэгчдэд үргэлжлүүлэн гүйх хурдны талаар сонирхож байдаг. Өдөр тутмын ихэнх гүйлтийн ажлыг "хялбар" хурдаар хийх хэрэгтэй. Энэ нь эхлэн сурагчдын хувьд ч бас туршлагатай тамирчдын хувьд үнэн юм.
Хурдны хурдыг ихэсгэх эсвэл хэт их ачаалалтай ажиллах нь гэмтэл, шатах аюулд хүргэдэг. Хэрэв та аажмаар ажиллаж байгаа суурийг аажмаар хурдан хийж байгаа бол илүү ахиц гаргах болно. Илүү дэвшилттэй тамирчид зөвхөн долоо хоногт нэг удаа эсвэл нэг удаа хоёр удаа нэг удаа хурдны хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй.
Хялбар хурд гэж юу вэ?
Гэхдээ "хялбар" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ? Үүнийг тодорхойлох хамгийн сайн, хялбар арга бол удаан ажиллуулах явдал юм. Хэрвээ та хэн нэгэнтэй ажиллаж байгаа бол энэ нь та зөвхөн "тийм" эсвэл "үгүй" гэсэн хариулт өгөхөөс гадна бүрэн өгүүлбэрээр ярих чадвартай байх ёстой гэсэн үг юм. Хэрэв та ганцаараа гүйж байгаа бол "Аз жаргалтай Төрсөн өдөр" дууг дуулж чадахгүй байх ёстой. Зарим шинэ тамирчдын хувьд ярианы хурд нь гүйлт / алхах хослол хийх гэсэн үг юм. Та гүйлт болон явган гүйх зайг хооронд нь сольж, таны гүйлтийн цагийг аажмаар нэмэгдүүлж, алхах хугацааг нь багасгаж болно.
Ярилцлагын хурдаар гүйх нь ашиг тус
Хэл ярианы хурдыг ажиллуулах (суурь ажиллуулах гэж нэрлэдэг) нь маш олон ашигтай байдаг, үүнд: илүү үр ашигтай ажиллах хэв маягийг бий болгоход туслах; булчингуудад илүү үр дүнтэй, хүчилтөрөгчийг хүчилтөрөгчтэй болгох, сурч боловсрох, сүүн хүчлийн хүчлийг сайн аргаар сургахад тусалдаг; хүчилтөрөгчийг шингээх, хүргэх, ашиглахад илүү үр дүнтэй болохын тулд зүрх, уушгийг сургадаг.
Таны тэсвэр хатуужил сайжирснаар таны итгэх итгэл нэмэгдэнэ.
Эхлэн сурагчийн хувьд ихэнх дасгалууд нь ярианы хурдтай байх ёстой. Чи өөрийн хурдаараа бүү санаа зов. Хэрэв та "ярианы тест" -ийг дамжуулж чадвал та зөв хурдаар явж чадна.
Хэрхэн хурдыг сонгох вэ
Тэвчээрийг бий болгосноор таны ярианы хурд улам хурц болно гэдгийг олж мэднэ.
Гэхдээ та биеийн тамирын түвшингээ сайжруулж, гүйгчээр илүү туршлага хуримтлуулснаар долоо хоногт нэг удаа хурдан гүйх, фартекс гүйлт эсвэл бясалгал гэх мэт дасгалуудыг хийхийг хүсч болно . Та эхлэхэд бэлэн болсон үедээ гэмтэл бэртлээс зайлсхийхийн тулд сургалтын хурдыг нэмэгдүүлж эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Жишээлбэл, та хурдтай дасгал сургуулилтанд орохын өмнө зөв дулаацуулж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Зөвхөн дасгал хийдэггүй, дасгал сургуулилтынхаа төлөө түргэн гүйж эхлэх хэрэгтэй. Ялангуяа урт замыг хялбар, харилцан ярианы хурдаар хийх хэрэгтэй. Бүр туршлагатай тамирчид ч гэсэн дасгал сургуулилт бүрийг хүч чармайлтаар ажиллуулдаггүй. Тэд өөрсдийгөө илүү хүчирхэг болгож, сэргээн босгох боломжийг олгохын тулд наад зах нь өдөр бүр амархан алхдаг. Өдөр бүр хүнд шаргуу ажилласнаар гэмтэл бэртэл, бие махбодийн болон сэтгэл санааны дарамтанд хүргэж болзошгүй .
Эхлэгчдэд зориулсан нэмэлт асуултууд: