Jawbone UP2 нь хэд хэдэн гол арга замаар амьдралын хэв маягийг сайжруулахад туслах бүрэн фитнес хамтлагт үйл ажиллагаа эрхэлдэг tracker юм. Энэ нь зөвхөн өдөр тутмын алхмуудыг даван туулах төдийгүй автоматаар дасгалууд болон унтаж байгааг илрүүлдэг. Энэ нь хэтэрхий удаан сууж байсныг сануулахын тулд чичирнэ . Та өөрийн хоолны дэглэмийг өөрийн апп-аараа шалгаж, Ухаалаг дасгалын онцлогтой хамт дасгалжуулах дасгал хийж болно.
Jawbone UP2 үйлдэл болон Sleep Tracker зөв гэж хэн бэ?
UP2 бол илүү эрүүл амьдралын хэв маягийг хөгжүүлэх, UP програмыг ажиллуулах мобайл төхөөрөмжтэй хүмүүст зориулсан маш сайн фитнес band юм. Jawbone үргэлж та нарын санаж байгаад чичирч фитнес хамтлагуудаа үргэлж удирдаж байсан бөгөөд ингэснээр та хэтэрхий их суусан эрсдэлийг багасгадаг. UP2 нь та эрүүл сонголтыг дэмжихийн тулд унтах , дасгал хийх, өдөр тутмын алхмууд болон Smart Coach-ыг автоматаар илрүүлдэг . Энэ нь бугуйнд энгийн дизайнтай, гэхдээ бүх өгөгдөл, дасгалжуулагч, нийгмийн сэдэл, хоолны дэглэм зэргийг агуулсан өндөр хүчин чадалтай мобайл апп. Энэ нь тухайн тоог харах, урамшуулан дэмжихийг хүсч буй програмыг шалгаж үзэхэд тохиромжтой сонголт юм.
Юу яагаад UP2 биш вэ?
- Энэ нь таны алхмууд эсвэл өөр ямар ч өгөгдлийг өөрөө харуулахгүй бөгөөд та апп-ыг шалгана уу. Энэ замаар Fitbit Flex- тэй төстэй.
- Энэ нь дуудлага эсвэл текст мэдэгдэлгүй байна.
- Энэ нь зүрхний цохилтыг хянадаггүй эсвэл GPS-ийн хурдаар болон зайтай байдаг.
- Хамтлаг нь tracker-тэй нэгтгэсэн тул та band-ийг сольж чадахгүй.
- Энэ нь онлайн хяналтын самбар байхгүй бөгөөд таны бүх өгөгдөл мобайл апп дээр байна.
Jawbone UP2 өмсөх
UP2 нь хоёр янзын хамтлагийн дизайнтай.
Нимгэн оосорны загвар нь дэгээтэй хавсаргасан байна. Мөн сонгодог хавтгай оосортой. Тэдгээр нь харшилтай харшлын бус латекс резин, хөнгөн цагаан материал нь никелийн бага хэмжээтэй байдаг. Бүхэл өдөржингөө, шөнөжингөө өмсөхөд тухтай байдаг. Тэдгээр нь усанд тэсвэртэй боловч ус биш. Би хэзээ ч тэврэлтийг хоёр долоо хоногийн турш үргэлжлүүлэн өмссөнгүй.
Эрчим хүч: Өөрчлөн тохируулсан USB dongle-ээр 7-10 өдөр тутам цэнэглэдэг. Цэнэглэх хугацаа ердөө нэг цаг зарцуулдаг.
Өгөгдөл: Таны өгөгдөл Bluetooth Смартаар дамжуулан таны гар утсанд автоматаар синк хийдэг. Танд ямар нэгэн товчлуур дарах эсвэл тушаал өгөх команд байхгүй байна. Зүгээр л үүнийг цэнэглэж, өмсөж, бүгдийг нь автоматаар хийдэг.
Мэдэгдэл: Хамтлаг нь таныг тогшиж, сануулах үедээ мэдэгдэх үедээ харуулах гурван дүрстэй. Троллейбусын дүрс гэдэг нь үйл ажиллагааг хянах, шилжүүлэх цаг боллоо гэсэн үг юм. Сануулагчийн сануулснаар мэдэгдлийн дүрс харагдана. Хэрэв та унтахын өмнөх сануулагчийг тогтоовол сарны дүрс харагдана.
Чичирхийллийн сэрэмжлүүлэг: 15 минутаас 2 цагийн хооронд ямар ч хугацаанд идэвхгүй болсон үед та сул зогсолтыг тохируулж болно. Та мөн тэр өдрийн идэвхтэй цагийг тохируулж болно. Хамтлаг нь өдрийн туршид идэвхтэй үйл ажиллагаануудад чичирч, эсвэл ус уух, эм уух, хоол идэх, унтахаар явахыг сануулах болно.
Jawbone UP App
IOS болон Android-д зориулж UP аппликейшн нь хамтдаа ч ашиглаж болно. Хэрэв та өмнө нь UP хувилбар байсан бол, та апп-д ижил акаунтыг үргэлжлүүлэн ашиглаж болно.
Өдөр тутмын үйл ажиллагаа: Энэ апп нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагааны талаархи нарийн ширийн зүйлүүд, алхам алхам , график, алхам, идэвхтэй цаг, нийт өдрийн илчлэгийн хэмжээ, идэвхитэй калори шатсан, хамгийн удаан зогссон цаг, хамгийн урт идэвхитэй цаг. Та бүх өнгөрсөн түүхээ өдөр, долоо хоног, сар гэх мэтээр үзэж болно.
Ажиллагаа: Ажиллах болон дасгал хийх ажилд автоматаар илэрдэг.
Апп нь таныг юу хийж байгааг тань тодорхойлох бөгөөд дасгалын үргэлжлэх хугацаа, эрч хүч, алхам, шатлал, илчлэгийн хэмжээг харуулж чадна. Та тэдгээрийг засч, тэдгээрийг олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хуваалцаж болно. Түүнчлэн хөдөлгөөнгүй цикл ашиглах гэх мэт илрээгүй байсан дасгалуудыг та нэмэх боломжтой.
Sleep Sleep Tracking : Унтлагын графикаар унтах графикаар унтах график, унтах хугацаа, унтах хугацаа, нийт тоог багтаасан унтах график зэргийг автоматаар илэрдэг. Та унтах хугацааг засаж, бүртгэгдээгүй унтах хугацааг нэмж болно. Өнгөрсөн долоо хоногт хэрхэн унтсан тухай чиг хандлагын график харуулав.
Ухаалаг дасгалжуулагч : Ухаалаг дасгалын мессеж нь амжилт бүтээлүүдийнхээ төлөө баяр хүргэж, идэвхтэй үйл ажиллагаа, унтах, хоолны дэглэмийн сайн зуршил бий болгоход тань тусална. Та илүү гүнзгий өрөмдлөг хийх боломжтой.
Diet Tracking : Та баркод сканнер, хоолны жагсаалт, тусгай хоол, рестораны цэс, эсвэл фото зургийг ашиглан өөрийн хэрэглээг хянаж болно. Таны калориор хооллож, шилэн эс, ханаагүй өөх тос, карбон, уураг, сахар, ханасан өөх, натри, холестерин зэргийг шалгадаг. Та эрүүл сонголтоо хийхийг дэмждэг өнгөт кодчилсон хоол хүнс авах болно. Та бас жин, сэтгэлийн хөдөлгөөнөө хянах боломжтой. Энэ нь хоолны дэглэмийн хувьд сайн арга юм.
Jawbone аппликейшнаар нийгмийн хуваалцах
Апп нь таныг найз нөхөд нэмэх, аппликейшн дотор Jawbone-ийн нийгмийн тэжээлд ямар үйл ажиллагаануудаа үзүүлдэг болохыг тодорхойлох боломжтой. Энэ нь таныг хоолны дэглэм, найз нөхөдтэйгөө нягт холбоотой байх болно. Долоо хоног тутмын тэргүүлэгчдийн самбарыг үзэж, бие биенээ өдөр тутам алхаж байхын тулд Duels-д ажиллана. Та олон нийтийн дунд хэвлэл мэдээллийн хэрэгслээр дамжуулан дасгалуудаа нийтлэж болно.
Jawbone App нь Apple Health-ыг оролцуулаад олон алдартай фитнесс, эрүүл мэндийн апп-уудтай мэдээллийг хуваалцах болно. Энэ нь Pebble апп болон Apple Watch програмтай.
Jawbone UP2 дээр доод шугам
Jawbone UP2 нь Fitbit- ыг Fitbit- ийн чичирхийллийн ID дохио өгдөг. Энэ нь ажил дээрээ эсвэл гэртээ удаан хугацаагаар сууж байгаа хүмүүсийн хэрэгцээ юм. Автомат нойр болон дасгалын туршилтыг хийхэд маш энгийн, элэгдэлд ороход хялбар байдаг. Хоол хүнс нь хоолны дэглэмийг сайн боловсруулж, ашиглахад хялбар юм. Хэдийгээр би тоон дэлгэцтэй хамтлагийг илүүд үздэг боловч UP2 нь идэвхтэй байх, хангалттай унтах, илүү эрүүл хооллолтыг идэхэд хэрэгтэй хамгийн чухал шинж чанаруудтай. Хэрэв та хүсвэл UP3-ийн талаархи бидний үзлэгийг шалгана уу.
Дэлгэрэнгүй: Чийрэгжүүлэгчдийн булчингийн гэр
Тодруулга: Дээжийг үйлдвэрлэгчээс гаргаж ирүүлсэн.