Дунд насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан эрүүл мэнд, биеийн жингийн талаархи зөвлөгөө
Ахмад настан гэдэг нь таргалахад хүргэдэг гэсэн үг биш юм. Үнэн хэрэгтээ, та наснаасаа хамаарч, тэнцвэртэй, бат бөх байх болно. Гэхдээ энэ нь бага зэрэг илүү хүчин чармайлт шаардаж, та залуу байхдаа үүнийг хийснээс ч илүү ухаалаг болно. Эдгээр зөвлөгөөг жин хасах мэргэжилтнүүд, хувийн дасгалжуулагч , эмч нар таны бодисын солилцоог нэмэгдүүлэх, булчингаа барих, дунд зэргийн жингээ хасах зэргийг ашиглаарай.
Таны 50-аад оны 60-аад онд жингээ хасах арга замууд
Нью-Йорк хотын интоксографийн эмч Др.Флоренс Комити нь таны 50, 60-аад онд биеийн жингээ зохицуулах зөвөлгөө, зөвлөгөө өгдөг. Түүний дэглэм, эрүүл мэнд, биеийн тамирын дасгалын талаар зөвлөгөө авах.
Цэвэршилтийн үед жинг яаж зохицуулах вэ
Эрдэмтэд цэвэршилтийн үеэр тохиолддог дааврын өөрчлөлтүүдийг судалж, судалгаагаараа энэ шилжилтийн үед жингээ олж авахад тусалдаг.
Дэлгэрэнгүй
Цэвэршилтийн дараа зарим эмэгтэйчүүд яагаад гоолиглодог вэ?
Цэвэршилтийн явцад эмэгтэй хүн бүр нэмэгддэг үү? Үгүй ээ, эрдэмтэд хэлж байна. Судлаачид цэвэршилтийн дараах туранхай хэвээр байгаа эмэгтэйчүүдийг тодорхойлж, тэдний амьдралын хэв маягийн талаар юугаараа ялгаатай болохыг тайлбарлажээ.
Дэлгэрэнгүй
40-өөс дээш насны хүмүүст зориулсан Жин алдах зөвлөмж
Гормоны өөрчлөлт, амьдралын хэв маяг өөрчлөгдөж , дунд зэргийн гаж нөлөөнд эрэгтэйчүүдэд бас нөлөөлдөг. Би бүх насны хүмүүсийг жингийн алдагдал бүхий мэргэжилтнүүдтэй хамт нэгтгэж, нас ахихад тохиромжтой, хүчирхэг байхыг хүсдэг дунд насны эрэгтэйчүүдэд хамгийн сайн жингийн зөвлөгөө өгөхийг санал болгодог.
Жолоодлогын жинг яаж удирдах вэ
Та Крис Фриттаг телевизээр эсвэл онлайнаар үзсэн үү? Фитнесс болон эрүүл мэндийн мэргэжилтэн 40-ээд оны сүүлч гэхэд ч хүчтэй, уян хатан хэвээр байна. Түүний идэж буй хоолыг олж мэдээд камераа бэлэн байлгахын тулд дасгал хийдэг.
40-өөс дээш насны эмэгтэйчүүдийн хувьд жин хасах 7 алхам
Хэрэв та жингээ алдсан зохион байгуулалттай төлөвлөгөөтэй эмэгтэй бол таны зорилгод хүрэхийн тулд энэ хөтөлбөрийг ашиглаарай. Та зорилгоо тодорхойлж, хоолны дэглэмийг өөрчилж, зорилтот дасгал хийдэг
Би гэр бүлээ хадгалахын тулд жингээ хасах хэрэгтэй юу?
Хэрвээ та болон таны хань удаан хугацаагаар хамтдаа амьдарч байсан бол таны хэн нэг нь жингээ өсгөж чадна. Энэ нь асуудал уу? Клиникийн сэтгэл судлаач, сэтгэл судлаач профессор, зөвлөлийн эмч Майк Абрисс танай гэр бүлд учирч болох хүндрэлийн тухай ярих хэрэгтэй.
Ойрхи Дундад зууны үеийн нууц нь эмэгтэйчүүдэд зориулсан Жин алдах
Нөхөн сэргээх гутал таны турах хөтөлбөрт сайн гэж үздэг үү? За, тэд байж магадгүй. Та илүү хол явж, илүү идэвхтэй байх болно. Гэхдээ хэрэв та сонирхолтой байхыг хүсч байвал хос өсгөх аргыг хэрэглэж болно. Яагаад гэдгийг нь олж мэд.