Doggie багийн хоол
АНУ-ын рестораны томоохон хэсэг нь алдартай бөгөөд таргалалтын тархалтын шалтгааны нэг гэж үздэг. Хэдийгээр хоол хүнс нь асар том хэмжээний хоолтой харьцуулахад хэсэгчлэн зохицуулах нь хэцүү байж болох ч, тэдгээрийн үлдсэн хэсгийг гэртээ эрүүл хооллох хоёрыг хэрхэн өөрчлөх талаар ярилцах нь илүү хялбар байдаг. Би тэднийг дахин халаахын талаар яриагүй (хэдийгээр энэ нь хоол хүнсээс хамаарч байж болох ч сайн байж болно), гэхдээ нохойны уутны агуулгыг бүхэлд нь өөр өөр хоол дээр тулгуурлан эргүүлэх.
Бямба гаригийн үдшийн fajitas-ийн үлдсэн хэсэг нь ням гаригийн хивсэнцэр болох амархан гэдгийг мэдэх үед "сонгох" уруу таталт маш бага байдаг.
Doggie багийн хоолны ерөнхий зөвлөмж
- 2 цагийн дотор үлдсэн хэсгийг нь хөргөөд, 90-ээс дээш температуртай бол нэг цагийг хийнэ.
- Дахин халаах үед, хэрэв энэ нь жороор хооллож байгаа бол усыг хэт хуурай болгохгүйн тулд ус нэмнэ.
- Бичил долгионы зуух хэрэглэж байгаа бол Азийн олон савтай саванд металл бариул хийнэ. Богино долгионы аюулгүй саванд шилжүүлэх.
- Полимер саванд (ялангуяа хатуу хоол, шөл болон бусад шингэний эсрэг) дахин халаахаас зайлсхийх. Хэрвээ хоол хэтэрхий халуун байвал хөөсөрсөн нүхийг хайлуулна.
- Бохирдолтыг бууруулахын тулд сайтар дахин боловсруул. Микроглик хийх үед халаалтыг бүх хоолонд нэвтэрч буй эсэхийг баталгаажуулахын тулд гадагш чиглүүлэх.
Надад үлдсэн тахиа хэрэглэх
Хэрэв та тахианы мах үлдсэн бол та оноо авсан.- Тахианы салат хийх.
- Ногоон тахиа дээр тахиа тавина.
- Coleslaw руу дар .
- Шөлөнд хийнэ үү.
- Тахианы махны саванд хий .
- Бага карбилилла, салс, бяслаг бүхий тахианы quesadilla хийх.
Үлдсэн Steak
- Зүссэн стакан нь хутгана. Өөрийнхөө хүссэн ямар ч төрлийн ногоо, шар буурцаг, цагаан гаа, жаахан гүнжидийн тос зэргийг сайтар арчил.
- Ногоон салат дээр тавь.
- Үүнээс fajitas хийх.
- Махны шүүсийг бага зэрэг шөрмөсний арал дээр шүүнэ.
- Тахианы мах, ногоон сонгино, мөөг, сонгино зэргийг шарах, эсвэл зүссэн стакатай холино. Бяслаг нэмэх, бяслагны стактай байх; Том цагаан өнхрөхийн оронд салаагаар хоолло.
Нас барсан загас
- Энэ нь зөвхөн майонезаас хольж, салад хийж болдог туна биш юм. Аливаа загастай хамт хий. Салмон салат сайхан амттай даршилсан амттай байдаг.
- Дахин хэлэхэд салат дээр тавь.
- Салмон нь өндөгний аянд сайн байдаг.
- Кокосын сүү, Азийн карри оо (Тайланд гэх мэт) хольж загасны амтлагчаар холино.
Hamburger-ийн үлдсэн
- Hamburger, мах, ногооны хольцыг чихмэл чинжүү, зулчир, эсвэл хашаар хийж болно.
- Жо-гийн тусгай (гамбургер, бууцай, мөөг, өндөг гэх мэт) -ийг суурь болгон ашигла.
- Загаснууд болон халуун ногоотой хольж, гашуудах эсвэл шигшүүрээр хийх ( Газар Үхрийн мах, Хулууны Saute гэх мэт).
Чили үлдсэн
- Чили бяслагны ишийг хий.
- Чибургер болон нохойг гамбургер дээр тавь.
- Spaghetti squash буюу бага карббын гоймон дээр тавь.
- Өөр өөр амтлагчийг нэмж, өөр төрлийн чинжүү рүү буцалга.
Үлдсэн ногоотой
Хүнсний ногоог бараг бүх зүйл дээр хаяж болно:Хятадын Хүнс (эсвэл Азийн бусад)
- Эдгээр сүмсүүдтэй Азийн соус, эсвэл аягатай хоол идэх нь илүү уураг (току зэрэг), хүнсний ногоо зөөж өгдөг.
- Ширатаки гоймоныг нэмж гоймонтой хоол хийх.
- Ихэнх Азийн хоол нь omelet fillings шиг сайн байдаг.
- Карула будаа хийж , зүүн талдаа холино.
Мексикийн хоол хүнс дутагдалтай
- Үлдсэн fajitas эсвэл taco fillings: Төмсөгнөөс нь салгаад, тэднийг бус модны иштээр халааж, зодуулсан өндөг нэмнэ. Voila! Machaca Con Huevos, ямар ч хоол хийхэд тохиромжтой.
- Хэрэв та хүсвэл salsa, guacamole зэргийг оролцуулан бага carb tortillas дахь fajitas үлдсэн.
- Бага махан идээт тортилласыг хэрэглэж, бусад махан идэш тэжээлээс гаргаж авах.