Эдгээр өндөр технологийн тотометр ашиглан таны биеийн бүх үйл ажиллагаагаа явуулаарай.
Хэрэв та туузан дээрээ pedometer өмсөх эсвэл халаасны pedometer авч явах дургүй бол, та бугуйвч эсвэл бугуйвч гэх мэт үйл ажиллагааны монитортой шинэ үржлийн бүтээгдэхүүн байдаг. Accelerometer chip технологи нь хогны хөдөлгөөнийг хазайлгах томъёог ашиглан тооцоолон ашиглах боломжтой бөгөөд биеийн жингийн хөдөлгөөнийг wristband хийх боломжтой. Эдгээр мониторууд нь утасны апп-уудтай холбох эсвэл өөрсдийнхөө өгөгдлийг компьютертээ татаж авахын тулд тэдний вэбсайт дээр илүү дэлгэрэнгүй үзэх болно. Тэдгээр нь wristband-ийн дэлгэц (хэрвээ байгаа бол) хичнээн хэмжээний өгөгдлүүдээс хамаарч өөр өөр байдаг ба алхмуудаас гадна тэдгээрийн дагаж байгаа зүйлүүд өөрчлөгддөг. Тэдний зарим нь унтах хөдөлгөөнт ажиглалтын монитор , зарим нь сууж буй хугацааг багасгахад туслах болно.
1 - Fitbit Charge 2
Fitbit Charge 2 нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан фитнес band-ийн хувьд маш сайн сонголт болдог.
Фитбигийн одоогийн бүх загваруудын нэгэн адил энэ нь утасны апп эсвэл компьютер эсвэл Mac дээрээ хослуулах боломжтой. Хэрэв та бусад Fitbit загваруудыг ашиглавал, та ижил Fitbit акаунтыг ашиглаж болно. Хураамж 2 нь зүрхний цохилтыг тасралтгүй хянах, дасгал сургуулилтын үеэр биеийн тамирын гурван бүсийг хянадаг.
- Дэлгэц : Товчний товчлуураар та цаг / огноо, алхмууд, бүхэл өдрийн илчлэгийг шатааж, шат, нислэгийн шатаар дээшээ харж болно.
- Wristband : Charge 2 нь солигдож буй хамтлагуудтай тул та өөрийн харагдах байдлыг хялбархан өөрчилж чадна. Энэ нь найдвартай горхи.
- Юу нь дагаж явдаг вэ : Өдөр бүрийн нийт алхмууд, зай, илчлэгээс гадна та олон төрлийн спортын дасгалуудыг хянах боломжтой. Энэ нь унтах хугацааг эхлүүлэх, унтах хугацааг зогсоохын оронд автоматаар унтдаг . Та бүх статистикуудыг Fitbit апп эсвэл вэбсайт дээрээс харах боломжтой. Charge 2 нь таны зүрхний цохилтыг тасралтгүй үргэлжлүүлэн, хамтлаг доторх LED гэрлүүдээр дамжуулан гэрэл, дунд зэргийн болон хүчтэй зүрхний цохилтын бүсэд байгаа эсэхийг шалгана. Та амралт, согтууруулах ундааны үйл ажиллагааг удирдан чиглүүлж болно.
- Дуудлага дохиолол, Дуудлага, Текст, Календарийн дохиололууд : Гар утсаараа дамжуулан холбож, чичиргээтэй дохиог авах ба ирж буй дуудлага, бичвэр зурвас, хуанлийн эд зүйлсийн дуудлагын ID-ыг үзнэ үү. Та сонгосон хугацаандаа дохиоллын олон дохиоллыг тохируулж болно.
- Дуудлага шилжих хөдөлгөөн : Хэрэв та нэг цагт 250 шаталсан үйлдэл хийгээгүй бол чичирч, хөдөлгөөн хийхийг сануулах мессежийг харуулна.
- Эрчим хүч : 5 өдөр тутам USB адаптер руу залга.
- Доод шугам : Энэ бол миний хамгийн тохиромжтой Fitbit bands. Хэрэв та зүрхний цохилт шаардлагагүй бол Fitbit Alta-тэй хамт явна уу. Charge 2 нь Fitbit Charge болон Fitbit Charge HR системийг орлож магадгүй ч та ойролцоо байгаа хүмүүсийг авах боломжтой.
Дэлгэрэнгүй
2 - Garmin vivofit 3
Өөрийнхөө мөрдөгчийг дахин үнэлдэг үү? Garmin vivofit 3 нь танд зориулагджээ. Солигдох зай нь бүтэн жилийн турш үргэлжилнэ. Fitbit-тэй адил та үүнийг PC эсвэл Mac компьютер ашиглан USB ANT хүлээн авагч эсвэл iOS эсвэл Android апп ашиглан Bluetooth холбож болно. Энэ нь Apple Health app-тэй холбоотой мэдээллийг хуваалцах болно.
- Дэлгэц : LED дэлгэц нь үргэлж харагддаг бөгөөд та өдөр, өдөр, алхам, зай, илчлэг, цээжний оосортой холбогдсон үед зүрхний цохилтыг харах боломжтой. Мөн арын гэрэлтүүлэгтэй.
- Wristband : Уян хатан wristband нь бүрэн өнгөөр солигддог, боломжтой өнгөлөг сав баглаа боодол, хэв маяг, мөн dressier металл хамтлаг.
- Үүнд: өдөр тутмын алхмууд, зайлсхийх, өдрийн нийт калорийн хэмжээг шатаах, дунд зэргийн эрчимт минут, унтах чанар. Энэ нь дасгалын ажлын идэвхтэй таймертэй бөгөөд таны дасгалуудыг автоматаар MoveIQ-ээр илрүүлдэг. Move Bar нь танд нэг цагийн турш идэвхгүй болсон байгааг харуулж, босч, алхаж байгаагаа илэрхийлдэг.
- Зүрхний дасгал хийх : Та зүрхний цохилтыг зүрхний цохилтыг харах, зүрхний цохилтыг автоматаар бүтээсэн дасгалын үед зүрхний цохилтыг хянах боломжтой.
- Эрчим хүч : Залгуурын зайн цэнэгийн CR1632 зай нь нэг жилийн хугацаатай байх ёстой.
- Доод шугам : Fitbit-ийн гэр бүлийн хувьд өөр сонголт байдаг.
Дэлгэрэнгүй
3 - Fitbit Flex 2
Fitbit Flex 2 нь зөвхөн бие махбодийн үйл ажиллагааг төдийгүй нойрны чанарыг хянаж байдаг. Энэ шинэчлэлт нь bands, bangles, болон зүүлтүүдэд спортлогоос glam хүртэл явах боломжтой зөөврийн tracker юм.
- Дэлгэц : Flex band-ийн цорын ганц дэлгэц нь таны өдөр тутмын алхмын 20%, 40%, 60%, 80%, 100% -ийг хүрэхэд 5 LED гэрлээр тодорхойлогддог. Та үүнийг тогшиход л зөвхөн асах болно. Бусад аливаа мэдээллийг харахын тулд апп эсвэл вэбсайтад хандах хэрэгтэй.
- Wristband : Дэлгэц нь уян хатан wristband дотор хоёр ширхэг (аль аль нь орсон) ирдэг бөгөөд тохируулгатай гэнэтийн оосортой байдаг. Та загварын өнгө худалдан авч, өөр өөр өнгийн тууз, бугуйвч, унжлага хоёрын хооронд Flex дэлгэцийг сольж болно. Хамтлаг болон монитор нь усыг 10 метр хүртэл усгүй тул усанд орох, усанд орох шаардлагагүй.
- Энэ нь дагаж явдаг зүйл: Өдөр бүрийн нийт алхмууд (хувь хүний дасгалын гүйдэл байхгүй), зай, өдөр тутмын калорийн нийт хэмжээ, өдөрт идэвхтэй, унтах чанар. Апп эсвэл вэбсайт дээр хоолны дэглэм, усны ажиглагч, жингийн бүртгэлийг ашиглаж, Flex-ээр тэмдэглэгдээгүй аливаа үйл ажиллагааг оруулаарай. Тэдний апп болон вэбсайт нь бусад алдартай фитнесс болон эрүүл мэндийн апп-тай холбоотой. Та өмнөх түүхээ үзэж болно.
- Дуудлага дохиолол, Текст, дуудлагын мэдэгдэл : Хэдийгээр цаг харуулахгүй ч чи сонгосон хугацаандаа дохиоллын олон дохиоллыг тохируулж болно. Энэ нь ирж буй текст, чичиргээ бүхий дуудлагаар таныг мэдэгдэх болно.
- Хөдөлгөөнт чичиргээт сануулах : Хэрэв та өнгөрсөн цагт 250 алхмыг хөдөлгөж чадаагүй бол шилжихийг сануулах чичиргээ авна.
- Эрчим хүч : 5 өдөр тутам USB адаптер руу залга.
- Доод шугам : Fitbit гэр бүлийн сайн дурын нэмэлт бөгөөд алдартай Fitbit Flex-д зориулж сайжруулагдана.
Дэлгэрэнгүй
4 - Garmin vivosmart 3
Vivosmart 3 вивотийн бүх зүйлийг хийдэг боловч хэд хэдэн ухаалаг функц, бугуйнд суурилсан зүрхний цохилтын мэдрэгч, VO2 макс тооцоолол, зүрхний цохилтын өөрчлөлтийг тооцоолох, стрессийн түвшинг харуулдаг. Мөн амралтаар амьсгалах таймер, амьсгалын дасгал хийдэг.
- Ухаалаг боломжууд: Энэ нь ирж буй дуудлага, текст мессеж, идэвхигүй идэвхигүй анхааруулгатай холбоотой анхааруулга, дэлгэцийг харуулах болно. Та өөрийн хөгжмийг болон VIRB камерыг хянах боломжтой. Хэрэв та утсаа Bluetooth холболтоос холдож, төөрөлдөх юм бол үүнийг олоход танд туслах болно. Энэ нь iOS болон Android програмуудтай синк хийдэг.
- Дэлгэц : LED дэлгэц харанхуй хүртэл харанхуй болно. Өдөр, / огноо, алхмууд, зорилгодоо хүрэх алхам, зай, илчлэг, Барих идэвхгүй байдлын заагч, хөгжмийн хяналт, зүрхний цохилтоор (алхах цээжний оосортой холбоотой бол) алхмаар гүйлгэх.
- Wristband : Уян хатан wristband нимгэн, тав тухтай, гэхдээ та солилцож чадахгүй.
- Үүнд: Өдөр тутмын нийт алхмууд, зайны хэмжээ, өдрийн нийт калори шаталсан, унтах чанар, давхрагын давтамж, эрчимт минут, автомат тоологчтой хүч чадал, авто тойрог, VO2 макс, биеийн тамирын нас, зүрхний цохилтын бүс, сэрэмжлүүлэг . Энэ нь цаг болон идэвхгүй болсон үед чичирдэг. Энэ нь усанд сэлэх, усанд орох ус байдаггүй.
- Workout Зүрхний цохилт : Та зүрхний цохилтыг зүрхний цохилтыг харахын тулд зүрхний цохилтын ямар ч ANT зүрхний цохилтыг хянах цээжний оосортой холбож болно. Бугуйн дээр суурилсан зүрхний цохилтын мэдрэгч нь зүрхний цохилтын бүс, анхааруулга, илчлэг, зүрхний цохилтын хувь бүхий дасгал хөдөлгөөнийг хянах болно.
- Эрчим хүч : 5 өдөр тутам өөрчлөн USB кабель ашиглан цэнэглэнэ ..
- Доод шугам : Fitbit-ийн гэр бүлийн хувьд өөр сонголт байдаг.
Дэлгэрэнгүй
5 - Polar A370
Polar A370 нь фитнес онцлогоор дүүрэн бөгөөд бүрэн өнгөт дэлгэцтэй. Та хэв маягийг сольж сольж болно. Энэ нь бугуйн дээр суурилсан зүрхний цохилтот хяналтыг таны үйл ажиллагаа, шатаасан илчлэгийг илүү сайн хянах боломжийг олгодог. Энэ нь таны унтах, тасалдалыг автоматаар илрүүлэх унтах шинжилгээний дэвшилтэт системтэй. Энэ нь таны утасны GPS-тэй холбохын тулд гадаа дасгалын үед хурд, зай, маршрутыг хянах бөгөөд танд ухаалаг мэдэгдэл өгөх болно.
- Дэлгэц : Таны алхмуудын тод улаан LED дэлгэц, бүх өдрийн илчлэгийг шатааж, үйл ажиллагааны зорилгыг биелүүлэхийн тулд нэг нарийн товчийг хүрнэ үү. Энэ нь мөн цаг хугацааг харуулдаг.
- Wristband : Та зөөлөн хуванцар оосорыг тохируулах ба тэврэлтийг хаадаг. Мэдрэгч нь өөрөө пластик биш юм. Усанд тэсвэртэй усанд тэсвэртэй.
- Чиглэлүүд : Та апп эсвэл USB кабинтай синхрончлох үед таны үйл ажиллагааг нарийвчлалтайгаар, эрч хүчээр кодлогдсон өнгийг харж болно. Та унтаж, сууж, зогсож, гэрлийн идэвхитэй үйл ажиллагаа, алхаж, дунд зэргийн үйл ажиллагаа , гүйлт эсвэл идэвхтэй үйл ажиллагаанд зориулж нийт дүнг авдаг. Та цагаа олоогүй, цагаа нүүлгээгүй үед идэвхгүй байдлын дохио авах болно. Та дасгал хөдөлгөөнийг хянах боломжтой. Мөн та жинг апп эсвэл Polar Flow онлайн хяналтын самбарт тэмдэглэж авах боломжтой.
- Эрчим хүч : USB адаптер руу залгаснаар өдөрт 3-аас дөрвөн өдөр цэнэглэ.
- Доод шугам : The Polar A370 нь танд илүү сайн фитнесийг сайжруулах гайхалтай дэлгэц юм. Сургалтыг өдөр бүр илүү идэвхтэй байлгах нь идэвхтэй байх болно. Энэ нь зүрхний цохилтын туйлын мониторуудтай холбох замаар эрүүл амьдралын хэв монитор болон спортын мониторуудын хоорондын зайг арилгадаг.
Дэлгэрэнгүй
6 - Jawbone UP
Jawbone UP шугам нь UP Move, UP 2, UP 3 болон UP 4. онцлогтой. UP нь хамгийн бага дэлгэцтэй бөгөөд зөвхөн утасны апп ашиглан (iOS эсвэл Android) Bluetooth ашиглан утасгүйгээр хийгдэх боломжтой. UP нь ямар нэгэн үйл ажиллагааны дэлгэцийн хамгийн сайн унтах хянах функцийн нэг юм. UP2, UP3, болон UP4 нь идэвхгүй болсон эсвэл чи цахилгаан нойроос сэрээх, эсвэл өглөө хамгийн сайн цагт сэрээх боломжтой болно.
- Дэлгэц : UP2, UP3, болон UP4 дэлгэцгүй байна. Та өөрийн датаг харахын тулд аппликейшнтэй синк хийх хэрэгтэй. MOVE нь зорилгоо биелүүлэх явцыг харуулж байна.
- Wristband : UP Move нь клип эсвэл уян хатан wristband, бусад UP нь уян хатан wristband болон хатуу мэдрэгчийн талбайтай байдаг. Энэ нь усанд живэх гэх мэт чийглэгт тэсэхийг зөвшөөрдөг боловч усанд сэлэх зориулалттай биш юм.
- Энэ нь алхам алхмууд: алхам, зай, идэвхтэй хугацаа, хамгийн урт хугацаанд идэвхтэй, хамгийн удаан хугацаагаар идэвхгүй, нийт калори шатсан, идэвхтэй калори шатаж, илчлэгийг шатааж, үйл ажиллагааны график, унтах чанарын график, унтах орны нийт цаг, унтах хугацаа, хөнгөн унтах, гүн нойрмоглох, сэрэх хугацаа, шөнийн цагаар сэрэмжтэй байсан цаг. Та бүх өнгөрсөн түүхийг өдөр бүр судалж үзэж болно. Та мөн цаг хугацаа, дасгалыг хянах боломжтой. Та хоол хүнсээ өдрийн тэмдэглэлээ ашиглан шинжилж, дүн шинжилгээ хийж, ундны усны хэрэглээгээ хянах боломжтой.
- Эрчим хүч : USB адаптер дээр 10 өдрийн турш цэнэглэ.
- Доод шугам : UP нь одоо Fitbit болон бусад ажиглагчид суурилуулсан Чичиргээ идэвхгүй дохиог оруулав. Чамайг хэтэрхий их сууж байгаа эрүүл мэндийн эрсдлийг бууруулахын тулд шилжихийг сануулъя.
- Дүгнэлт: Аль Jawbone UP таны хувьд зөв үү?
Дэлгэрэнгүй
7 - iFit Active
IFit Active нь фитнес band эсвэл belt clip дээр өмсөж болно. Сорьцыг салгах боломжтой болгодог учраас янз бүрийн өнгөт хямд үнэтэй байдаг.
- Дэлгэц : товчлуурыг дарж цаг, алхам, зай, илчлэг, илчлэгийг харах.
- Wristband : Хамтлаг нь дөрвөн өнгөөр боломжтой. Энэ нь гэнэт хаагдана.
- Юу гээч : Алхам алхах, зайлах, бүх өдрийн илчлэг шатаж, илчлэг идсэн, дасгалын цаг. Энэ нь унтдаг.
Илүүдэл калори: Та калори дээр өдөрт 50 калори илчлэг хийж, өдөр тутмынхаа хэмжээгээр идэж болно. Энэ нь аялал хийхэд тохиромжтой. Аппланд цаашид хоолны дэглэмийг хянах, дүн шинжилгээ хийхэд зориулж том мэдээллийн сангаас хоол хүнс нэмж болно.
Идэвхгүй байдлын дохиолол: Та сонгосон интервалыг сонгосны дараа чичиргээний дохиоллыг хүлээн авч болно.
Сэрэмжлүүлэг : Та сенсорын мэдрэгчийг эхлүүлэх, зогсоох боломжтой.
Унтах : Та унтах хугацааг автоматаар цаг хугацаанд нь хянах эсвэл унтах хугацааг эхлүүлэх, зогсоох боломжтой болгож болно. Энэ нь гүн нойр, хөнгөн унтах, сэрэх хугацаа, сэрүүн байх тоог харуулдаг. Энэ нь таныг сонгосон хугацаанд сэрээх болно. - App: iFit акаунтад нэмсэн өгөгдлөөр iFit програмыг Bluetooth ашиглан Syncs.
- Эрчим хүч : Энэ нь гадагшаа USB өлгий цэнэгээр цэнэглэгддэг тул цэнэг нь хэдэн өдөр үргэлжилнэ.
- Доод тал нь : Энэ нь хоол хүнс , идэвхитэй хөдөлгөөн хийхийг хүсдэг хүмүүст зориулсан маш сайн арга юм. Энэ нь 80 доллараас доош үнийн цэг байдаг.
Дэлгэрэнгүй
8 - Мэлхийн туяа
Misfit Shine нь гоёмсог царцсан хөнгөн цагаан дэлгэц юм. Энэ нь бугуйвч, арьсан оосор, хүзүүний зүүлт, зүүлт эсвэл соронзон хавсралтаар биеийнхээ аль ч хэсэгт өмсөх боломжтой. Энэ нь цэвэр гар утас бөгөөд Bluetooth 4.0-ээр дамжуулан iOS болон Android төхөөрөмжтэй харилцдаг.
- Дэлгэц : Нарны гэрлийн 12 цэгүүдтэй, өдөр тутмынхаа зорилгын 1/12-ийг харуулахын тулд Shine хоёр удаа дар. Та зорилтот дэлгэцийн өмнө буюу хойно аль ч цаг, минутанд гэрэлтэж цэгүүдийг ашиглан цагийг харуулах боломжтой.
- Wristband : Спортон хамтлаг нь оруулах эсвэл оруулахгүй байж болно. Энэ нь тав тухтай хуванцар юм. Та мөн Shine-д зориулсан хар эсвэл байгалийн арьсан бугуйвчийг худалдан авч болно, үүнийг хувцаслах болно.
- Чиглэлүүд : Хөдөлгөөнт төхөөрөмжтэйгээ синхрончлох үедээ шаталсан, бүхэл өдрийн илчлэг шаталсан, зайны хөдөлгөөн, үйл ажиллагааны график зэргийг харна уу. Сэрэмжлүүлэг : Энэ нь дасгалуудыг автоматаар илрүүлдэг эсвэл та дасгалын эхлэл, төгсгөлийг тэмдэглэхийн тулд үүнийг гурван удаа тогшиж, калорийн тооцоог илүү сайн авахын тулд дасгалын хэлбэрийг засаж болно. Сургалт бүр маш идэвхтэй, нэлээд идэвхтэй, эсвэл идэвхтэй байдаг. Унтах : Нойрон дахь унтах хугацаа, унтах хугацааг гурван удаа унтуул. Өдөр тутмын зорилгоо биелүүлэхийн тулд та цомыг авдаг бөгөөд долоо хоног бүрийн графикийг та өдөр бүр хэрхэн хийдэгээ харуулах болно. Та найз нөхдийнхөө нийт дүнг дагаж, амжилтаа Дэлхийн тэжээл дээр байрлуулж болно.
- Эрчим хүч : Энэ нь сольж болох боломжтой 2032 зоосний зайд ажилладаг, энэ нь 3-4 сар үргэлжилнэ.
- Доод шугам : Энэ бол таны өдөр тутмын үйл ажиллагаа, унтаж байх хугацааг мөрдөж байх үедээ гоёл чимэглэл болж чаддаг гоёмсог дэлгэц юм. Үүнийг арилгах ямар ч шалтгаан байхгүй.
- Бүтэн үнэлгээ: Misfit Shine
Дэлгэрэнгүй