Sacred Heart Soup онлайн Weight Loss Fad
Sacred Heart Diet нь онлайн жин хасах хөтөлбөр бөгөөд зарим нь нэг долоо хоногт 10-17 кг алдахад тусална. Зарим эх сурвалжийн мэдээлснээр хоолны дэглэмийг Sacred Heart нэртэй эрүүл мэндийн төв боловсруулж, илүүдэл жинтэй, тарган өвчтөнд мэс засал хийхэд жингээ хасдаг байна. Ямар нэгэн эрүүл мэндийн төв эсвэл турах мэргэжилтнүүд, эмч нартай хамт фармакийн хоолны дэглэм боловсруулсан талаар ямар ч нотолгоо байхгүй.
Мөн Sacred Heart Soup бусад ямар ч шөлтэй харьцуулахад турахын тулд илүү үр дүнтэй байдаг гэдгийг нотлох баримт байхгүй.
Зүрхний хавдар гэж юу вэ?
Sacred Heart Diet-ийн олон янзын хувилбарууд байдаг боловч ихэнх нь долоо хоногийн турш идэх төлөвлөгөөтэй байхын тулд тусгай шөл бэлтгэхийг шаарддаг. Шөл нь ерөнхийдөө:
- Лаазалсан үхрийн шөл, лаазалсан тахианы шөл
- Тахианы махны шөл (хуурай) буюу лаазалсан тахианы шөл
- Stewed улаан лооль
- Лууван
- Ногоон шош
- Шар эсвэл ногоон сонгино
- Celery
- Ногоон чинжүү
Жин хасахын тулд өдөр бүр хоолны дэглэмийг маш хязгаарлагдмал, тусгайлсан төлөвлөгөөг дагах ёстой. Диметерууд зөвхөн тухайн өдрийн хоолыг идэхийг зөвшөөрдөг. Шаардлагатай өдөрт дор хаяж нэг аяга шөл шаардлагатай. Дахин хэлэхэд програмын онцлогуудын хувилбарууд байдаг боловч энгийн хувилбар програм нь иймэрхүү харагдана.
- 1 дэх өдөр : Бананаас бусад шөл болон бусад жимс
- Өдөр 2: Өдөр хоолонд зориулж цөцгийн тос, шөл, хүнсний ногоо, төмсний нэг төмс
- 3 дахь өдөр: Соус, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо
- Өдөр 4: Соус, банана (дор хаяж гурв), аль болох их хэмжээгээр сүүг хэрэглэнэ
- Өдөр 5: Сахар, үхрийн мах (аль болох их), улаан лоолийн зургаан хүртэл
- Өдөр 6: Сахар, үхрийн мах, хүнсний ногоо
- 7 дахь өдөр: Соус, хүрэн будаа, чихэргүй шүүс, хүнсний ногоо
Интернетийн цуу яриагаар, хэрэв та төлөвлөгөөгөө нарийн баримталдаг бол төлөвлөгөөний 4 дэх хоногт дор хаяж 5 кг, долоо хоног бүрийн эцэс гэхэд 17 кг хүртэл алдах ёстой.
Зүрхний зүрхний хоолыг хэн хөгжүүлсэн бэ?
Хоол идэх төлөвлөгөөний талаар хэн мэдэх нь тодорхойгүй, гэхдээ энэ нь Sacred Heart хэмээх эмнэлэг дээр эсвэл ямар нэгэн эмнэлгийн мэргэжилтнүүдтэй хамтран ажиллах боломжгүй байсан. Эмнэлгийн харьяаллын талаархи нотолгоо байхгүй бөгөөд тэрхүү нэртэй (эсвэл эмнэлгийн аль ч эмнэлэгт) ямар нэгэн эрүүл мэндийн төвийн хувьд хууль ёсны эх сурвалж үүнийг хариуцахгүй болно.
Тиймээс хаанаас ирсэн бэ? Телевиз болон олон янзын хувилбарууд интернет дээр мөнгө олохын тулд хоолны дэглэм болох дэлхийн өнцөг булан бүрт хүмүүс санамсаргүй байдлаар боловсруулсан байх магадлалтай юм. Олон тооны хоолны дэглэм, 3 өдрийн цэргийн Diet , Mushroom Diet , май Di Diet-ийн хуурамч хувилбарууд гэх мэт олон төрлийн хоолны дэглэмүүд байдаг. Үнэндээ эдгээр програмууд нь орлого олох зорилгоор хуурамч зарга үүсгэдэг вэбсайтууд юм.
Би зүрх сэтгэлийн шөл идэх замаар жингээ хасах уу?
Хэрэв та энэхүү хоолны дэглэмийг төгс дагавал төгсөх магадлалтай. Гэхдээ энэ нь удаан хугацааны турш хооллолт үр дүнтэй эсвэл хоол хүнс эрүүл байх гэсэн үг биш юм. Үнэндээ, хоол тэжээлийн хөтөлбөр нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн хоол тэжээлийн удирдамжийг дагаж мөрддөггүй. Зарим үед та бие махбодоо хангалттай хэмжээгээр калориор хэрэглэдэггүй бөгөөд хэд хоногийн дараа бие махбодид шаардлагатай чухал тэжээллэг чанарыг авч чадахгүй байж магадгүй юм.
Тэгэхээр төлөвлөгөөн дээр жингээ хэрхэн алдах вэ? Ердөө л төлөвлөгөө маш хязгаарлагдмал тул таны биед хэрэгтэй калорийн тоо авах бараг боломжгүй юм. Энэ хоолны дэглэм нь маш бага иддэг Cabbage Soup Diet- тэй төстэй бөгөөд та илчлэгийн алдагдлыг үүсгэж, үр дүнг нь бууруулдаг.
Үүнээс гадна, энэ хөтөлбөр бараг цардуул, хязгаарлагдмал нүүрс ус агуулдаг. Илүүдэл жин, карбоны хязгаарлалт нь усны алдагдалыг ихэсгэх бөгөөд ингэснээр өөх тосны алдагдал шиг харагдах болно.
Зүрхний ариун хоолыг турших ёстой юу?
Fad хоол нь жин хасах үр дүнтэй хэрэгсэл биш юм. Та хэдхэн хоногийн турш туранхай байж болох ч, та фунтаа буцааж олох магадлалтай ба цөөхөн хэд нь олох боломжтой.
Маш хязгаарлагдмал хөтөлбөрүүд нь ихэвчлэн дөнгөж дөнгөж даван туулах чадвартай байдаг.
Үүнийг хийхийг оролдохын оронд өөх тосыг үр дүнтэй, үр дүнтэй төлөвлөгөө боловсруулахгүй байгаа юм бэ? Та өөрийн хэрэгцээнд тохирсон хөтөлбөрийг олж авч, дуртай хоолоо дуртай хоолоор хооллож, хоол хүнсээ чухал тэжээлээр хангаж, эрүүл мэндээ сайжруулдаг. Гэхдээ та иймэрхүү програмыг нэргүй санамсаргүй вэбсайт дээр олохгүй байх магадлалтай.
Хэрэв та жингээ алдах юм бол эмчтэйгээ ярилцаж, бүртгэлтэй хоолны дэглэмтэй уулзана уу. Таны эрүүл мэндийн тусламжийн баг нь жингээ алдахад хүргэдэг багаж хэрэгслээр хангах боломжтой.
Хэрвээ та хэдэн кг жин алдаж байгаа бол өдөрт хэрэглэж буй калорийн тоог тодорхойлох онлайн хэрэгслийг ашиглана уу . Дараа нь жингийн алдагдлыг багасгахын тулд илчлэгийн алдагдлыг нөхөхийн тулд хоолны дэглэмээ хас. Энэ төлөвлөгөө нь долоо хоногт нэгээс хоёр фунт хүртэл аюулгүй, эрүүл энергитэй байх боломжийг танд олгоно.